冷空气过程结束！广东天气有变→

刚刚

深圳官宣

于10月21日正式入秋

较平均入秋日期（11月8日）偏早18天

为1998年以来最早

近日，广东多地

迎来期盼已久的秋日体验

但带来阴凉天气的两股势力

冷空气和台风

影响均已减弱

今日17时

我省部分地区天空云量较薄

阳光加持下气温回升明显

最高气温的汕头达到26.7℃

弱冷空气续杯

广东慢节奏升温

@广东天气 预计，由于弱冷空气持续补充，冷高压在广东上空维持，低层东北风和偏东风的辐合，使广东上空特别南部地区的空气湿度较大，云量较多，部分市县有零星小雨，整体回温的节奏有点慢。未来三天气温逐日回升风力逐渐减弱，阳光也会多起来，但早晚依然清凉。

10月24日—27日，全省大部市县以多云天气为主，气温缓慢回升，南部部分市县偶有零星小雨，受冷空气补充影响，我省海面仍有6～7级阵风8级的东北风。我省海面风力仍较大，注意海上交通和作业安全。早晚清凉，注意适时增添衣物。

具体预报如下

25日—26日

梅州和粤东市县多云间阴天，部分市县有零星小雨，其余大部市县多云间晴。气温继续缓慢回升，最低气温：粤北市县16～18℃，南部沿海市县20～22℃，其余市县18～20℃。粤东海面东北风6级阵风7级，我省中西部海面东北风5～6级阵风7级。

27日

雷州半岛、梅州和粤东市县多云间阴天，部分市县有零星小雨，其余大部市县多云间晴。最低气温：粤北市县17～19℃，南部沿海市县21～24℃，其余市县19～21℃。粤东海面东北风6～7级阵风8级，我省中西部海面东北风6级阵风7级。

据中国天气网

未来冷空气依然活跃

月底前还会有

两股冷空气排队到场

但广东有没有份就很难讲

今年是“超级冷冬”？

专家回应：冷暖起伏大

近日，关于“今年冬天气温很低，是个超级冷冬”的说法引起关注。

国家气候中心首席预报员、气候预测室副主任章大全表示，国家标准《冷冬等级》（GB/T33675-2017）和《暖冬等级》（GB/T21983-2020），对冷冬和暖冬给出了明确定义。

根据定义，在全国范围内，超过一半的气象观测台站冬季平均气温满足冷冬/暖冬标准，这一年冬季才会被判定为冷冬或是暖冬。简单来说，在气象界，冷暖冬不是一个“预测概念”，而是对冬季气温状况的一个事后“认定概念”。

据统计，自上世纪90年代以来，我国一共出现6个冷冬，均出现在2012年之前。

根据现阶段国内外数值模式结果来判断，今年冬季我国气温接近常年同期到偏暖为主，但是气温阶段性特征明显，冷暖起伏大。

近期天气多变

大家注意适时添减衣被

谨防感冒

冬补不如补霜降

霜降时节

是养藏阳气的关键

以下三味食疗方

3碗汤2补1防

调理三步走

雪梨百合羹

材料：雪梨1个、干百合10克、冰糖少许。

做法：雪梨切块去核，所有材料加水，炖煮30分钟～1小时，加入冰糖调味，温服。适宜：适用于肺燥、肺热引起的鼻干咽干口干、鼻涕黏稠等表现。

功效：滋阴润燥，清热生津。

儿童用法：3～6岁分量应减半，2～3岁分量应减为三分之一，2岁以下不宜用；蚕豆病可用。

辛夷白芷鱼头汤

材料：辛夷花10克，白芷10克，鱼头1个约300克，生姜15克，小葱4根，花生油、食盐适量。

做法：鱼头洗净祛鳃，热油起锅，爆香生姜，再下鱼头煎至两面微黄。辛夷花洗净后，放入汤包中，与白芷、鱼头一起放入锅中，加入清水，大火烧开后转小火煲40分钟，加入葱段煮2分钟，调味后即可。温服，喝汤吃肉，一周2～3次适宜。

功效：温通散寒，祛风通窍。可用于风寒所致的感冒、鼻塞、头痛等症。亦可用于过敏性鼻炎、鼻窦炎导致的头痛、头晕人群。

儿童用法：3岁以上孩子辨证服用， 3～6岁分量应减半，2～3岁分量应减为三分之一，2岁以下不宜用；蚕豆病可用。

玉屏鸡

材料：黄芪60克，白术20克，防风20克，鸡肉适量。

做法：所有材料洗净，鸡肉斩块，将所有备料放入锅中，加入适量清水，大火煮开，小火煲1.5小时，加盐即可饮用。

功效：适用于脾虚、肺气虚、肺脾气虚、易感冒者。一周1～2次。

儿童用法：3岁以上孩子辨证服用， 3～6岁分量应减半，2～3岁分量应减为三分之一，2岁以下不宜用；蚕豆病可用。

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来源 | 广州日报、广东天气、广东中医药

整合 | “广东发布”编辑部

编辑 | 卓映紫

校对 | 吴荆子