吉林
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健康来了
Q
今日话题：你知道有哪三种适合霜降时节进补的食材吗？
A：有一种说法： 一年补透透不如补霜降 。今日霜降，专家推荐三种非常适合霜降时节进补的食材：①白萝卜，它有下气消食、润肺解毒、生津利尿的功效；②芋头，它具有健脾补虚、散结解毒、宽肠通便的功效；③百合，它能起到养阴润肺、清心安神的效果。
来源：央视网微博
编辑：刘星彤 审校：王伟光
主编：曲翱 监制：陈尤欣
统筹：张燕
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