滴眼药水，你滴对了吗？很多人的第一步就错了！

比打工人更累的，是打工人的眼睛。眼干眼涩时常如影随形，很多人为了缓解不适，就会随身携带小巧的眼药水，如果滴眼药水的方式不对，很可能达不到预期的效果，甚至带来眼部感染的风险。今天，希小玛就来为大家爱科普滴眼药水的正确“姿势”！

准备工作：清洁是第一位

为了尽量减少污染，滴眼药水之前应该清洁双手。记得洗脸保证眼周皮肤清洁，要尽量避免让滴嘴直接接触皮肤。部分眼药水为混悬液，每次滴眼前需要摇匀。

滴眼药水步骤：精准操作

很多人滴眼药水喜欢对着黑眼珠位置，这看起来好像是眼睛的“中心点”，但实际上直接滴在这容易刺激眼球，有些含薄荷成分的眼药水滴下去，那酸爽......也更容易在滴加时引起眨眼反射，导致失败。

正确方式应该是拉开下眼皮，眼睛向上看，滴眼药水或涂眼膏/眼用凝胶到下结膜穹窿处，也就是扒拉眼睑后露出的“小口袋”位置，在这个部位滴用眼药水，可减少刺激流泪，舒适度更佳，同时有利于药物的吸收。

眼睛容量有限，1~2滴眼药水已经足够，滴多了也是浪费哦~

滴完药后要轻压

有时候滴完眼药水有时会觉得嘴里也有药水的苦味，这是因为眼睛和鼻子之间有鼻泪管相连，泪液和药水都会从这条管道向下流进鼻腔，而鼻腔和口腔在后部也是相通的。

滴完后，轻轻闭上眼睛（不要用力挤眼），并保持闭眼状态3-5分钟，这样就能避免这种情况。同时也能延长药液在眼部的停留时间，提高药物利用率。

除此之外，还要注意啥？

观察有效期，眼药水开封不久后一般就不能再用了。可在第一次开封的时候在瓶上写上开封时间。观察药液是否澄清。如果出现絮状物、沉淀、变色或浑浊，说明可能已变质，应该丢弃。

不同眼药水间隔使用：如果需要同时使用两种或以上的眼药水，间隔时间至少应为5-10分钟。目的是保证前一种药液被充分吸收，不被后一种冲掉。如果同时有眼药水和眼药膏，先滴眼药水，隔10分钟后再涂眼药膏。

除了专为隐形眼镜设计的产品，滴绝大多数眼药水时，必须摘除隐形眼镜。

如果滴药后出现眼睛剧烈疼痛、红肿加剧、视力持续模糊等异常情况，请立即停药并咨询医生。

监制：许莉 陈燕萍 | 编辑：cocotree

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