北京
悠贝荐书|《生气王子》：
我们该如何接住孩子的情绪？
在奇异国，有一位艾迪王子，
他常常生气，像一只喷火的小龙。
他的爸爸，国王陛下，
也是一点就着的火爆脾气。
一个期待的周末，
一场向往的游乐场之旅，
从起床、吃饭到出门，
在愤怒的情绪中，
化为了错过与遗憾。
这不是一个遥远国度的童话，
这是我们许多家庭，
每日都在上演的“权力之争”。
直到，老鼠爷爷带来了
一首神奇的《不生气魔法歌》：
这简单的旋律，是咒语，更是桥梁。
它让艾迪和爸爸学会了——
闭上眼，是给情绪一个缓冲；
放轻松，是给理智一个空间；
你让一步，我让一步，
是爱，在彼此的心间流淌。
第二天，一切悄然改变。
爸爸看到了艾迪“想吃甜点”的需求，
在规则与爱之间找到了平衡。
他们顺利出门，尽情玩耍。
原来，情绪稳定的父母，
是孩子通往快乐游乐场的最快门票。
从故事到心声：
情绪背后，是渴望被看见的灵魂！
我们都曾是艾迪，或艾迪的爸爸。
那个瞬间，怒火仿佛吞噬了一切。
但心理学告诉我们，
愤怒，从来不是真正的敌人。
它只是信使，送来一封未被拆封的信。
信上写着：
“请看见我的无助。”
“请尊重我的选择。”
“请理解我的悲伤。”
“我需要你的拥抱，而非训斥。”
一个情绪不稳的孩子背后，
往往站着一对疲惫而无助的父母。
这并非简单的遗传，
而是在日复一日的互动中，
情绪的火焰，被代代相传。
我们吼叫，因为曾被如此对待；
我们失控，因为无人教我们如何安放情绪。
但，断裂的链条，可以从我们这一代终止。
为您支招：
做孩子的“情绪教练”，而非“灭火队长”
下一次，当家中即将“喷火”时，
试着这样做：
1
按下暂停键
像魔法歌里唱的，先“闭上眼，放轻松”。三个深长的呼吸，就能为理智争取宝贵的时间。
2
翻译情绪密码
蹲下来，看着孩子的眼睛：“我看到你的拳头握紧了，我猜你现在非常生气，是因为……吗？”命名情绪，是管理情绪的第一步。
3
先连接，再纠正
一个拥抱，一句“我知道你很生气”，远比一万句道理更有力量。先让情绪被接纳，再一起解决问题。
绘本，正是我们最好的“情绪教练”工具。
像《生气王子》这样的故事，
在亲子共读的温馨时光里，
潜移默化地教会孩子和家长：
情绪可以表达，可以被理解，
我们可以一起找到办法。
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在悠贝，我们坚信：
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