高血压患者快收藏！中医证型分类与调理，一文全掌握

朋友们，大家好！咱们和高血压打交道时，是不是常听说“辨证施治”？其实中医眼里，高血压不是单一的病，而是不同体质和病因导致的“证候”，找对类型才能精准调理。今天就用大白话给大家讲讲常见的证型和判断方法。

在咱们身边，最常见的要数肝阳上亢型了，这种类型的高血压特别像咱们平时说的“上火”，大多和情绪紧张、熬夜、吃太咸这些习惯有关。典型表现是头晕头胀，尤其生气或劳累后更明显，还可能伴着面红目赤、耳鸣、口苦，晚上睡不好，脾气也容易急躁。从舌脉看，舌头偏红、舌苔黄，摸脉像紧绷的琴弦。要是你常出现这些“上火”症状，大概率是这种类型。

这是高血压里最普遍的类型，多和情绪紧张、熬夜、吃太咸有关。典型表现是头晕头胀，尤其生气或劳累后更明显，还可能伴着面红目赤、耳鸣、口苦，晚上睡不好，脾气也容易急躁。从舌脉看，舌头偏红、舌苔黄，摸脉像紧绷的琴弦。要是你常出现这些“上火”症状，大概率是这种类型。

除了这种“上火”的类型，还有一种很容易被大家忽视的，就是痰湿中阻型，尤其体型偏胖、平时爱吃油腻甜腻食物的病友要多留意。最突出的是头晕时感觉头重如裹，像裹了块湿毛巾，还会有胸闷、恶心、浑身困重的感觉，大便可能偏稀，舌苔白腻。很多人以为头晕就是“上火”，其实这种“沉重感”正是痰湿的特点，调理时得从祛湿化痰入手。

还有一种需要大家特别警惕的，是瘀血阻络型，这种情况往往在高血压病程比较长，或者同时有高血脂、动脉硬化的患者身上出现。要是你头晕时伴有固定部位的刺痛，比如头痛像针扎一样，晚上更明显，手指尖可能发麻，嘴唇、指甲偏暗，那就要留意了。舌头上可能有紫色斑点，脉摸起来不顺畅，这些都是瘀血的典型表现。

要是你头晕时伴有固定部位的刺痛，比如头痛像针扎一样，晚上更明显，手指尖可能发麻，嘴唇、指甲偏暗，那要留意是不是瘀血阻络了。这种情况常出现在高血压病程较长，或有高血脂、动脉硬化的患者身上。舌头上可能有紫色斑点，脉摸起来不顺畅。

对于中老年人来说，肝肾阴虚型的高血压也很常见，这主要是因为随着年纪增长，咱们的肝肾精气慢慢不足，没法充分滋养头部导致的。这类人常感觉头晕耳鸣、眼睛干涩，还会有腰膝酸软、手脚心发热、失眠多梦的症状，舌头偏红、舌苔少，脉摸起来又细又快。

中老年人居多，常感觉头晕耳鸣、眼睛干涩，还会有腰膝酸软、手脚心发热、失眠多梦的症状，舌头偏红、舌苔少，脉摸起来又细又快。这是因为年纪增长后，肝肾精气逐渐不足，不能滋养头部导致的。

最后温馨提示：中医诊断讲究“望闻问切”结合，以上症状仅作参考，不能自行判断用药。大家可以根据这些信号初步了解自己的体质，就诊时跟医生详细描述，配合规范治疗，才能更好地管理血压。希望这篇文章能帮大家读懂身体的“密码”，一起轻松控压！