3大群体成为艾滋病高发人群，身体有艾滋，几个信号很明确

清晨，55岁的李阿姨又一次被额头的细密汗珠惊醒。“最近怎么老是半夜出汗，白天还莫名觉得累？是不是年纪大了体质差了？”

她随口向老伴一提，对方却笑称：“可能就是更年期吧，别想太多。”殊不知，就在这平凡的对话下，一道极易被忽视的健康隐患在她身体里悄然蔓延。

现实生活中，很多人习惯用“太累了”“抵抗力下降”来解释持续低烧、易感冒、夜间盗汗、体重莫名减少等症状，甚至将其归因于季节交替或压力大。

但一项权威流行病学数据显示，近十年来我国艾滋病感染人群结构已发生巨大变化，越来越多普通人正悄无声息地暴露在风险下，尤其是某些特定群体。一旦错过了早期信号，往往等到确诊时已难以逆转。

艾滋病并不等同于“离经叛道”，它本质上是一个传染病，在没有完全杜绝风险行为的前提下，谁都不能盲目自信。那么，现如今哪3类人群正在成为“高发区”？身体出现哪些异常意味着要警觉？

提到艾滋病，很多人下意识以为“离自己很远”。但据2022年最新版流行病报告，中国新发HIV感染者中，三大人群的占比逐步攀升，且症状隐匿、发现滞后。具体包括：

性行为活跃但防护意识薄弱的中年男性

不仅指未婚青年，实际上45至60岁男性感染率已上升16.7%。“外表干净、饮食规律”并不能成为保护伞，这部分人群易忽视偶发高危行为或信息滞后。

有配偶却“被动忠诚”的女性

近年来，因配偶感染而受牵连的中年及更年期女性病例快速增加。“自律不是免疫”，据国家疾控数据显示，家庭内传播约占总新发病例的27%。

同性恋及跨性别群体

社交活动多样化、部分行为方式使得该群体暴露风险相对更高。HIV感染比例较一般人群高出6-8倍，且早期信号极易误判为普通性病或皮肤病。

这些人群往往因对艾滋病科学知识的误区、体检盲区或社会污名化而延误就诊。受伤的，不只是“别人”，而越来越多是有家有业的普通人。艾滋病没有刻板标签，它只认风险途径。

艾滋病病毒一旦侵入身体，大多数感染者会经历急性感染期，常被误以为是感冒或肠胃问题。研究显示，约有80%以上感染者在感染后2-4周内出现一些明显但又易被忽略的异常：

持续低烧和夜间盗汗

体温常在37.5-38.5°C持续升高，尤其夜里容易醒来发现浑身湿透。这个时期，病毒正在大量复制，免疫系统正与之激烈“较量”。

全身无力、疲劳感重

尤其是在没有明显劳累的情况下，突然觉得力不从心、常感乏力。这种感觉往往比普通感冒持续时间长，有调查发现，这种异常疲劳在感染艾滋后前3个月中高发率接近64%。

淋巴结肿大与反复感冒

颈部、腋下、腹股沟等处的淋巴结出现触痛、肿胀（直径0.5-2cm），多为双侧、多发，也可能合并频繁的上呼吸道感染。盲目服用抗生素往往无明显效果。

体重突降或腹泻不止

3个月内体重无明显原因下降超5%，腹泻持续1周以上，时好时坏。专家提醒，这是免疫系统“吃紧”的信号，容易被误当成肠炎、胃肠感冒。

相比上述信号，体重变化更容易被患者及家人忽略，错失最佳干预时机。

此外，部分患者早期还会出现不明原因的皮疹、口腔溃疡、长时间咳嗽不愈等表现。上述信号一旦反复出现，应尽早排查HIV感染风险，切忌讳疾忌医。

很多人担心“一查就上名单”，殊不知定期HIV检测已纳入常规体检推荐指南，且全程匿名、隐私保障。如何在实际生活中切实降低风险、守护自己和家人健康？感染科专家总结出最关键的3点：

定期进行HIV抗体检测

已婚或有多性伴侣人群建议每12个月检测一次HIV，如有高危行为发生1-3个月后主动检测。疾控中心、综合医院传染科均可免费、自愿接受检测。

杜绝侥幸，规范使用安全措施

正确认识艾滋病传播路径，杜绝共用针具、提高性行为安全意识。专家指出，科学使用安全套可使传播风险降低90%以上。

主动关注身体信号，不要拖延治疗

一旦出现前述4大异常表现，结合生活史与暴露可能，应第一时间前往正规医院接受专业评估。早发现、早干预极大延缓免疫损伤，并可有效阻断病情扩散。