优秀的妈妈就是，不让孩子的精力，过多耗在各种打卡上面

文/婷妈

在养育孩子的过程中，“打卡”成了不少家庭的日常。从英语阅读打卡、运动打卡到才艺学习打卡，各种打卡任务像潮水一般涌来，把孩子的时间填得满满当当。

可真正优秀的妈妈懂得，别让孩子的精力过多耗在各种打卡上面，给孩子留出一片自由成长的天空。

1、过度打卡易让孩子“为打卡而做”，没了兴趣，反而磨灭内在动力

朵朵妈以前总跟风给朵朵报各种打卡班——每天读10分钟绘本打卡，练20分钟英语打卡，周末还要做手工打卡。

一开始朵朵还挺喜欢读绘本，可后来为了“完成打卡任务”，朵朵妈总催她“快点读，读完赶紧拍照”，有时候朵朵想多翻几页喜欢的图画，妈妈也会说“别耽误时间，还有英语没打卡呢”。慢慢的，朵朵再也不主动拿绘本了，每次打卡都噘着嘴，读绘本像“念咒语”，英语打卡也只是跟着录音含糊跟读。

有次朵朵妈没催她打卡，朵朵反而自己拿起绘本翻了起来，还跟妈妈说“妈妈，今天不打卡，我能好好看这本吗”。朵朵妈这才醒悟：“以前总逼她打卡，把孩子的兴趣都磨没了，反而不打卡了，她才愿意主动学。”

孩子做事情的动力，一开始都是“喜欢”——喜欢绘本里的图画，喜欢英语里的小歌谣。可过度打卡会把“喜欢”变成“任务”，孩子会觉得“我做这件事，不是因为喜欢，是为了妈妈拍照打卡”，慢慢就没了兴趣，甚至会讨厌这件事。

优秀的妈妈不会用“打卡”绑架孩子的兴趣，反而会保护孩子的“喜欢”——孩子想读绘本就多读会儿，不想读就不读；想练英语就练，不想练就先玩。

别总盯着“打卡次数”，保护好孩子的内在动力，比啥都重要，孩子喜欢了，才会主动学、认真学。

2、盲目打卡挤压孩子“自主时间”，没时间玩、没时间想，影响综合成长

小林以前每天下班后，都要陪儿子小远打卡——先练30分钟钢琴，再做20分钟数学思维题，最后还要打卡背5个英语单词，周末还要加手工打卡、运动打卡。小远每天除了上学，就是被各种打卡占满，连玩玩具、跟小朋友一起跑跳的时间都没有。

有次小远跟小林说“妈妈，我想玩会儿积木，不想打卡了”，小林还说“别玩了，打卡完再玩，别人都在打卡，你不打卡就落后了”。直到有次幼儿园老师跟小林说“小远在幼儿园不太会跟小朋友玩，遇到问题也不知道怎么解决，你平时多让他跟小朋友玩玩”，小林才意识到，盲目打卡挤掉了小远“自主玩耍、学习社交”的时间。

孩子的成长不只是“学知识、学技能”，还需要“玩游戏、学社交、练思维”——玩积木能锻炼动手能力，跟小朋友玩能学会分享和解决矛盾，甚至发呆都能让孩子思考“自己喜欢什么”。盲目打卡会把这些“重要的自主时间”都挤掉，孩子没机会玩、没机会想，反而会影响综合成长。

优秀的妈妈知道“留白”的重要性，不会让打卡占满孩子的时间，反而会留出让孩子“自己做主”的时间，让他玩、让他想、让他探索。

别总怕“孩子落后”，给孩子留点自主时间，他才能全面成长，反而更有潜力。

3、优秀妈妈会“挑着打卡”，聚焦孩子真正需要的，拒绝无效消耗

王阿姨的孙女上小学一年级，身边好多家长都在给孩子报“每日练字打卡”“每日阅读打卡”“每日口算打卡”，可王阿姨没盲目跟风，而是先问孙女“你喜欢练字吗？想每天练一会儿吗”，孙女说“我想练字，因为我觉得字写好看了，老师会表扬我”；王阿姨又问“那你想每天打卡吗？还是想什么时候想练就练”，孙女说“我想每天练10分钟，不用打卡，我自己记着”。于是王阿姨没给孙女搞“打卡群”，只是每天陪孙女练10分钟字，孙女练得认真，字也越来越好看。

现在孙女不仅字写得好，还主动要求“我想每天读15分钟故事书，不用拍照，我读完跟您讲”。不是所有打卡都没用，而是“为了打卡而打卡”的无效打卡才没用。

优秀的妈妈不会“别人打卡我也打卡”，而是会“挑着来”——先看孩子喜不喜欢、需不需要，再决定要不要做；就算做，也不会搞“形式主义打卡”，而是关注孩子“有没有真正学到”。

孩子愿意练字，就陪他练，不用非要拍照发群；孩子愿意读故事，就听他讲，不用非要打卡证明。别被“打卡焦虑”绑架，聚焦孩子真正需要的，拒绝无效消耗，孩子才能把精力用在“有用的事”上，成长得更高效、更快乐。

优秀的妈妈从不会让孩子的精力，过多耗在各种打卡上面。她们不会用“打卡次数”衡量孩子的成长，不会用“别人的打卡”焦虑自己的生活，而是会关注孩子的“兴趣”“需求”和“自主成长”。

别再跟风打卡了，问问孩子“你喜欢吗”“你想做吗”，给孩子留点自主时间，让他玩、让他探索、让他按照自己的节奏成长。慢慢你会发现，孩子没了打卡的压力，反而更爱学习、更有活力，成长得也更全面。

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我是@婷妈alan，国家认证育婴师、家庭教育讲师，致力于小故事中分享育儿经验，欢迎关注我，一起陪伴孩子成长。