北京
分享至
（来源：廊坊日报）
转自：廊坊日报
本报讯（记者 马颖劼）近日，市卫健委、市疾病预防控制中心联合组织开展消防救援人员心理健康讲座，筑牢特殊群体心理防线。
本次讲座邀请国家二级心理咨询师、广阳区心理协会会长郭琳，围绕“应激障碍”主题，深入分析心理问题的成因，重点讲解了情绪调节、压力管理、心理疏导等实用技巧。培训过程中，郭琳结合消防救援实际案例，现场演示了呼吸放松法、认知重构等可操作性强的方法，帮助消防救援人员掌握科学有效的心理调适手段。同时，还对创伤后应激障碍的识别与应对进行了详细阐述，让大家对心理问题有了更深刻的认识。
鉴于消防救援工作具有高风险、高强度、高压力的特点，长期处于应急一线的消防救援人员极易产生焦虑、压力累积、创伤后应激等心理问题，为此，市卫生健康委精心筹备了此次讲座。通过心理健康讲座，有效提升了消防队员们在高压任务中的应对能力，增强了职业所需的心理韧性和复原力，更有效地识别压力、管理情绪，有效缓冲和降低了创伤后应激障碍（PTSD）等应激相关心理障碍，对进一步形成关注消防救援人员心理健康、提升消防队伍整体战斗力起到了积极的助推作用。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
