心灵“莲”接，健康“陕”耀莲湖区多维构筑心理健康服务网，让温暖浸润每一处角落

10月，一场以“人人享有心理健康服务”为主题的心理健康温暖行动在莲湖区悄然铺开，如秋日暖阳般照亮无数心灵。在第34个世界精神卫生日到来之际，莲湖区精防办携手社区卫生服务中心及多家精神卫生医疗机构，围绕校园、社区、科普三大阵地，展开了一系列内容丰富、形式多样的活动，推动心理健康服务深入生活、融入日常。

青少年心理健康是全民健康的重要基石。莲湖区将进校园讲座列为重点活动，特邀西安安定医院心理专家走进莲湖区第二学校、陕西桃李烹饪旅游技术学校、西安市第七十中学等，开展多场心理健康专题讲座。专家引导学生正确认识自我、科学调节情绪、积极应对压力，在青春的土壤中播撒健康的种子。

把专业服务送到居民身边，是打通心理健康“最后一公里”的关键。莲湖区精防办联合青年路、西关等社区卫生服务中心及西安安定医院、西安交通大学口腔医院等机构，在莲四社区、汇鑫花园等地连续开展十余场主题义诊。

活动现场，心理专家用通俗语言讲解焦虑、抑郁的识别与应对，中医专家从饮食、运动到穴位按摩提供身心调适建议，口腔专家同步开展检查服务，拓展“身心同护”内涵。家庭医生团队免费测量血压、血糖，发放心理健康手册，以“面对面、零距离”的方式，传递“心理问题可防可治”的理念。

在汇鑫花园专场，一位因长期失眠情绪低落的退休教师李女士坦言：“以前总觉得看心理医生是‘丢人的事’，今天才明白，失眠、焦虑是身体发出的信号，早该来咨询！”

为提升全民心理健康素养，莲湖区精防办线上线下同步发力：一方面广泛发放《常见精神心理问题科普知识》《精神健康50问》等资料，以生动案例破除“污名化”认知；另一方面联合西安安定医院，在公众号持续推送心理健康知识，并于世界精神卫生日当天推出以文萍院长为首的专家线上系列讲座，覆盖全年龄段群体，打造一场跨越时空的“健康知识盛宴”。

从校园的欢声笑语到社区的亲切交流，从公众号的科普文章到线上讲座的精彩分享，莲湖区以系统化、多维度的行动，让“人人享有心理健康服务”从口号渐成现实。据统计，本轮活动累计服务居民超350人次，发放资料550余份，惠及学生、长者、职场人群等多元群体。

下一步，莲湖区将持续优化心理健康服务网络，定期开展科普讲座与心理疏导，用专业守护每一处“心灵家园”，推动社会形成更加理解、包容、支持的心理健康环境。