山东
每年 10 月 10 日，是全球共同聚焦心灵健康的 “世界精神卫生日”。这一节日的设立，如同为大众点亮了一盏认知明灯 —— 它让更多人清醒地意识到：精神健康恰似空气般不可或缺、如水般滋养生命，既是每个人生命质量的 “压舱石”，更是社会和谐稳定的 “隐形承重墙”。
如今，随着生活节奏的飞速加快、社会压力的层层叠加，焦虑、抑郁等情绪问题正悄然走进更多人的生活，青少年群体的心理健康更是成为社会关注的焦点。在今年世界精神卫生日来临之际，惠民县疾病预防控制中心精心策划系列宣传活动，力求通过专业科普讲座打破认知壁垒，传递科学实用的心理调适方法，让 “人人享有心理健康服务” 从一句温暖口号，切实转化为每个人可感知、可参与的实际行动。
9 月 24 日下午，惠民县疾病预防控制中心率先联合惠民县卫生健康局、惠民县人民医院，走进清河镇中学开展健康教育科普讲座。惠民县人民医院精神心理科主治医师尹建峰以《交友之道 - 青少年同伴关系》为题，用生动案例和通俗语言，深入剖析青春期常见的心理困境，为学生们搭建起理解同伴关系、化解交往难题的 “心灵桥梁”。
10 月 10 日世界精神卫生日当天下午，惠民县疾病预防控制中心再度携手山东大学公共卫生学院孙龙教授一行，在惠民县实验中学开展主题讲座。山东大学公共卫生学院研究员刘宝鹏围绕《以心理赋能乐学，以心智护航成长》核心议题，从学习心态调节、校园生活适应、情绪管理技巧等多个维度，为青少年学生送上 “心理成长指南”，助力他们在校园中快乐学习、健康成长。
心理健康从来不是一个人的 “孤军奋战”，而是需要政府部门、医疗机构、学校家庭等社会各界共同关注、携手守护的公共议题。此次世界精神卫生日系列活动，不仅是惠民县疾病预防控制中心为青少年搭建的 “心理关爱桥梁”，更是当地践行 “全民健康” 理念、守护群众心灵健康的生动实践。未来，惠民县将持续推动心理健康科普常态化，让心理关爱渗透到生活的每个角落，为更多人筑起坚实的 “心灵防护墙”。
记者 姚行彬 通讯员 刘娟 报道
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