北京
来源：滚动播报
（来源：上观新闻）
上海，是体育文化的繁荣之地
让我们一同走进这座城市的体育世界
聊聊那些与上海息息相关的体育闲话
说起拔河
大家肯定都不陌生
但你可能不知道
这项历史悠久的运动项目
在我国正式开展比赛的时间
竟在千禧年后
第三十七期，阿拉聊聊
拔河的那些事
“拔萝卜，拔萝卜，嘿呦嘿呦拔萝卜，嘿呦嘿呦拔不动。”童年的《拔萝卜》歌，在我们幼小的心里种下拔河的种子。
从娃娃拔起
“拔河是上海群众喜爱的项目，因它简便易行，只要有一根粗而牢固的麻绳，中间扎一根标志带即可比赛，男女老少皆可参加。”（《上海体育志》）古人拔河，先用竹篾编的硬糙篾缆，掌易受伤，到唐朝改麻绳。
劲往一处使
大学时拔过河，那是20世纪70年代末，在师院西部。在上海人叫“水门汀”的水泥地上，划两条界河，两线间距2米，长绳上扎红线垂2米正中。对垒双方各执长绳一端，谁把对方拉过河界即为胜者。世运会比赛麻绳长35米，绳上中心点拉过己方4米标记线即胜。如今拔河分室内室外，室内在防滑赛道进行，专业的铺邓禄普拔河赛道。室外在草地。今非昔比，过去拔河就穿平时的鞋；现在室内穿平底或运动鞋，室外穿专门的厚底铁板鞋。
世运会拔河比赛
“斗力频催鼓，争都更上筹。”（唐·张说《奉和圣制观拔河俗戏应制》）。与其他比赛不同，拔河是退中取胜。取胜靠力量+耐力+心理素质。要“拧成一股劲，抱成一个团。”“心往一处想，劲往一处使。”拔河光凭蛮力不行，那是上海人鄙视的“戆做阿二头”，还是要讲“门道”：一是队尾选体重最重的“大模子”大块头，业内称“锚人”，如锚扎地不动，不仅是增量秤砣，还是稳定队伍重心和引导用力方向的舵手；二是姿势要正确，我参加的班级拔河，体育委员要我们一只脚抵住前者一脚跟，脚脚相抵如环环相扣，个个扎马步，尽可能低蹲下降重心，身子后倾斜接近躺平，两只眼乌珠只看天，身体每部位姿势正确，才能高效输出自己的力量；三是口令有技巧，那次比赛对手喊“一二”在“二”字后发力，我们在他们“一”字出口，来不及“二”就抢先一步发力。
拔河有很多“门道”
中国拔河历史悠久。十四年前，我拍摄奥林匹克艺术家吴小楣的纪录片，他以宜兴粗紫砂制体育陶艺，其中《勾强》和《围棋》赠中国奥委会，中国奥委会转赠时任国际奥委会主席罗格。《勾强》是两位汉子拔绳，一个屁股着地，向后倾仰。另一个朝后拉绳。勾强起于春秋配合水战的军事技能，用鲁班发明的“舟战之器”钩强，对敌船“退者勾之，进者强之”。这样的臂力练习，逐渐从船上到岸上，最后演变成拔河；至唐朝达峰值，不但改名“拔河”，更遍及民间宫中，成为元宵、清明和立春的一项民俗活动。
《勾强》吴小楣作
拔河不仅在我国，也在世界各地广泛开展。1900年第2届奥运会拔河列为田径项目，一直到1920年第7届奥运会后退出奥运舞台。四十年后，国际拔河联合会（TWIF）成立，于2002年加入国际奥委会。1964年，首届国际拔河赛亮相，翌年拔河欧锦赛登台，1975年推出世锦赛。更为引人注目的是高水平的世界室内拔河锦标赛和世运会拔河比赛。
1915年的拔河比赛
2006年，中国拔河协会成立，举办全国拔河锦标赛、中国拔河俱乐部公开赛等高规格赛事。2021年，首届中国拔河俱乐部公开赛举办地上海成立了上海市拔河运动协会。体育之城上海，正在打造中国拔河运动重镇。
原标题：《上海闲话聊体育｜长绳系日住 贯索挽河流》
栏目编辑：沈毓烨 文字编辑：江妍
来源：作者：上海体育
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