健康体重 理想血压——淮安市一院心内科联合预防保健科举办“全国高血压日”义诊活动

2025年10月8日，是第28个“全国高血压日”，今年的主题是“健康体重，理想血压”，为提升市民对高血压的认知与防治意识，淮安市一院心血管内科联合预防保健科在门诊大厅举办高血压义诊活动。心血管内科主任医师杨静、于昆，副主任医师姜爱侠与护士长卢芳芳、许淮豫、李文组成的专业团队，以精准诊疗与暖心服务为市民送上“高血压健康礼包”。

上午9时，义诊活动准时开始。心血管内科专业团队迅速投入工作，义诊台被前来咨询的市民围得满满当当。大家耐心细致地为每一位前来咨询的市民问诊、查看病历、测量血压，并提供个性化的治疗建议和用药指导。“您的收缩压偏高，除了按时服药，每天盐摄入量得控制在5克以内，还要注意隐形盐摄入。”杨静一边记录病史，一边结合宣传要点讲解饮食禁忌。面对体重超标的高血压患者，于昆强调：“每减重10kg，血压可下降5～20mmHg，建议每周4-7天，每次累计30-60分钟的中等强度有氧运动。”对于年轻咨询者，姜爱侠主任特别提醒：“长期熬夜、精神紧张会升高血压，即便没有家族史也要每年测一次血压。”与此同时，护士长团队也忙碌不已。她们为市民测量血压，并现场演示居家血压测量技巧，指导市民掌握测量血压的规范方法。还向市民发放图文并茂的高血压防治知识手册。护士长们不仅操作专业，更化身“健康讲师”，用通俗易懂的语言向市民科普低盐饮食、规律作息、戒烟限酒和适度运动对控制血压的重要性。活动现场气氛热烈而有序。截至上午11时，活动累计服务市民150余人次，测量血压100余人次，发放宣传资料80余份，现场解答用药调整、生活方式干预等问题100余个。

心血管内科主任医师杨静提醒市民：“高血压是‘隐形杀手’，也是诱发心梗、脑卒中等心脑血管疾病的首要危险因素。开展此次义诊，正是为推动防治关口前移，让‘早发现、早诊断、早治疗’理念深入人心。从现场血压测量结果来看，可直观感受到大众对自身血压的关注度显著提升——收缩压最高值未超过180mmHg，较往年义诊中常见‘血压超高却不自知’的情况明显改善；且今年多数就诊市民已规律服用降压药，一改以往不少人对降压药抵触、不愿服药的状态。这表明市民对高血压的认知整体提升，也印证了持续开展此类义诊的必要性。不过需客观说明，此次观察仅基于现场就诊人群，不能以点概全，亦不排除当日就诊者基础血压本身相对平稳的可能。我们也将持续通过义诊、健康讲座等形式，把高血压防治知识送到广大群众身边，助力提升全民血压管理意识与技能，用专业力量守护市民心脑血管健康。”

淮安市第一人民医院宣传处

文：许淮豫

编辑：秦文卿

审核：王树文 王玉玲 陈凤丽

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