已被内分泌科医生拉入黑名单的7种食物，会导致孩子性早熟长不高

文｜菁妈

80后长不高最主要的原因是营养不良，那时候没有牛奶喝，甚至有些家庭连肉都吃不上，但是现在的00后10后他们营养是非常充足了，反而进入了另外一个极端，也就是孩子吃的东西太多了，反而会导致孩子吃得太胖，或者是吃了一些能够促进孩子发育的东西，导致孩子出现了性早熟。

我记得我们80后小学六年级的时候，班上只有一个女生来例假，很多女生都是初二甚至初三才来例假的，但是现在的10后在小学四年级就开始陆陆续续来例假了，基本上小学的孩子都已经来完例假了，这恰恰是因为孩子发育得比较早，孩子身高增长的时间会比较短。

也就是以前80后可能身高到了14岁才停止生长，但是现在的10后可能12岁就已经停止长身高了，这恰恰会影响孩子的最终身高。如果孩子生长发育过早的话，很多医生都建议要去看一看内分泌科的医生。

内分泌科的医生也提到现在的孩子发育过早主要是跟食物有关。

有7种食物会偷走孩子的身高，已经被内分泌科拉入了黑名单，家长们一定要注意

第1种：奶茶

现在大街小巷上都有奶茶，奶茶里面的含糖量非常高，有相关的机构对奶茶进行检测发现，一大杯奶茶里面会含有50克左右的糖。

要知道我们建议孩子每天吃的糖量最好是控制在20克以下，50克就远远超过孩子的需求了。

当含糖量过高的时候孩子就容易肥胖，容易性早熟，容易影响孩子的身高。而且它里面还可能会有咖啡因，咖啡因会影响孩子的睡眠，孩子在睡眠中生长激素开始分泌，如果睡得太晚容易导致孩子长不高。

第2种：各种酸奶饮料

现在很多孩子喜欢喝各种酸奶饮料，酸奶饮料里面其实里面含奶量是非常低的，最主要是水和白砂糖，也就是含糖量是比较高的。

再加上酸奶饮料里面含有糖，会导致孩子不愿意喝纯牛奶，或者说是其他的食物，会影响孩子营养的均衡，就会导致孩子长不高。

第3种：油炸的食物

前几天孩子去早餐店买包子的时候，他突然看到那里有油炸的馒头，于是就买回来了，结果吃了两口就扔掉了，如果平时他吃食物浪费的话我会批评他，但这一次我却没有说他。

因为油炸包子里面含有大量的油，油里面主要都是脂肪，吃多这些含有脂肪的油炸食物会导致孩子肥胖，肥胖会导致孩子性早熟，影响孩子的身高。

第4种：各种油腻的汤

比如说广东和广西喜欢煲的老火靓汤，骨头汤，或者说是海鲜汤等等，而且觉得汤最主要的营养是在汤里面，因为汤很香，而且汤看起来很白。

为什么汤会白而且香呢？最主要是骨头汤以及肉汤就是把脂肪给乳化掉了，白色的其实是脂肪。为什么会香？因为脂肪确实会很香，孩子经常喝这些油腻的汤，不仅仅会导致孩子肥胖，可能会导致孩子痛风，过多的脂肪也会影响到孩子的身高。

第5种：奶油蛋糕

奶油脂肪含量非常的高，孩子爱吃奶油蛋糕或者是一些夹心的面包蛋糕之类的，其实里面含有大量的奶油，也就是大量的脂肪，这些脂肪会导致孩子变胖，会影响孩子的身高。

第6种：各类腌制的食物以及蜜饯之类的

腌制的食物里面含量最多就是盐，蜜饯里面也含有大量的盐，这些盐可以让食物保存得更久一些。

但是摄入大量的盐会导致我们身体摄入大量的钠，当钠从我们的身体排出的时候也会带走钙，而我们想要长高需要大量的钙，所以想让孩子长高少给他吃太咸的食物。

第7种：牛初乳蜂王浆之类的滋补食物

这些滋补的食物里面可能会含有性激素，之前就有一个6岁的孩子查出性早熟，就是因为喝了半年的牛初乳。

所以想要孩子长高，其实就是要避免吃太甜的食物，避免吃太油的食物，避免吃太咸的食物。

（图片均来源于网络，侵权立删）