想带父母去恩施旅游5天4晚需要多少钱？去恩施旅游怎么玩不踩坑？

早就听身边朋友说恩施是个藏在深山里的宝藏之地，独特的喀斯特地貌、浓郁的土家风情，还有那让人垂涎的特色美食，一直让我心向往之。2025 年这个夏天，我终于腾出时间，收拾好行李，开启了为期五天的恩施之旅。原本还担心旅行费用会很高，没想到整个行程算下来特别划算，一天大概 200 元，五天下来也就 1000 元左右，既能饱览美景，又不用花太多钱，简直太值了！

第一天：抵达恩施，夜游女儿城，住恩施

早上从家里出发，坐高铁一路向南，几个小时后就到了恩施站。刚出车站，就感受到了恩施清爽的空气，和家里闷热的天气完全不同，整个人瞬间精神了不少。我提前订好了位于恩施市区的酒店，交通很方便，从车站打车过去没多久就到了，酒店环境干净整洁，一晚也就一百来块钱，性价比超高。

放下行李，简单休整了一下，我就迫不及待地想去逛逛恩施有名的女儿城。女儿城是集土家文化、民俗体验、特色美食于一体的地方，一进去就被热闹的氛围包围了。街道两旁都是古色古香的土家风格建筑，挂满了红灯笼，特别有韵味。在这里，我看到了土家姑娘们穿着漂亮的民族服饰跳摆手舞，舞姿优美，还忍不住跟着学了几招。

当然，来到女儿城可不能错过美食。我在小吃街上从头吃到尾，土家酱香饼外酥里嫩，咬一口满是芝麻香；合渣口感细腻，配上辣椒蘸水特别下饭；还有恩施小土豆，不管是烤的还是炸的，都香气扑鼻。吃饱喝足后，晚上的女儿城更有味道，灯光亮起，整个街区如梦似幻，我又逛了逛特色小店，买了些土家手工艺品当纪念，直到很晚才恋恋不舍地回酒店。要是你也想来恩施玩，不知道怎么规划行程，可以联系恩施导游丹丹 15549145098（免费咨询，微信同号），她特别专业，能给你不少实用建议。

第二天：游清江蝴蝶崖、狮子关，住花坪

第二天一早，我就按照提前规划好的行程，前往清江蝴蝶崖景区。清江的水碧绿碧绿的，像一块巨大的翡翠，坐上游船，两岸的青山不断后退，山峰奇形怪状，有的像展翅的雄鹰，有的像低头饮水的大象，让人不禁感叹大自然的鬼斧神工。最让人惊艳的就是蝴蝶崖了，每当水量充沛的时候，悬崖中间的瀑布就像蝴蝶的翅膀一样展开，栩栩如生，站在船上远远望去，别提多壮观了。

下午，我们又去了狮子关。狮子关最有名的就是水上浮桥，走在浮桥上，脚下是清澈的河水，两旁是郁郁葱葱的树林，感觉自己就像在画里行走一样。而且当车辆开上浮桥时，桥面会随着水流轻轻晃动，特别有意思。我们还在狮子关的峡谷里徒步，呼吸着新鲜的空气，听着鸟儿的鸣叫，享受着大自然的馈赠，所有的烦恼都抛到了九霄云外。

傍晚的时候，我们前往花坪住宿。花坪是个宁静的小镇，晚上特别安静，入住的民宿很有当地特色，老板也特别热情，还给我们泡了当地的硒茶，喝上一口，满口清香。

第三天：探秘恩施大峡谷七星寨，住恩施

第三天的行程是整个旅行的重头戏 —— 恩施大峡谷七星寨。早就听说恩施大峡谷有 “中国版科罗拉多大峡谷” 的美誉，到了之后才发现，这里的景色比想象中还要美。早上从酒店出发，坐景区大巴到索道站，乘坐索道上山，随着索道缓缓上升，脚下的景色越来越开阔，连绵的山峰、茂密的森林尽收眼底。

下了索道，就开始在七星寨的栈道上徒步。栈道建在悬崖峭壁上，有的地方特别狭窄，走在上面既刺激又紧张，但沿途的景色却让人目不暇接。一炷香是七星寨的标志性景点，一根巨大的石柱直立在悬崖边，高度达到百余米，历经千万年风雨依然屹立不倒，不得不感叹大自然的神奇。还有绝壁长廊，悬挂在海拔 1700 多米的绝壁上，走在上面，仿佛置身于云端，让人头晕目眩又忍不住驻足欣赏。

整个七星寨游览下来，虽然累得腿都快抬不起来了，但看到这么美的景色，觉得一切都值了。晚上我们返回恩施市区住宿，好好休息，为第二天的行程养精蓄锐。要是你在行程规划上有啥疑问，随时联系恩施导游丹丹 15549145098（免费咨询，微信同号），她会很耐心地帮你解答。

第四天：游芙蓉镇，看花开芙蓉表演，赏芙蓉镇夜景，住芙蓉镇

第四天一早，我们前往芙蓉镇。芙蓉镇是一座具有两千多年历史的古镇，因宏伟的瀑布穿镇而过，又被称为 “挂在瀑布上的千年古镇”。一进入古镇，就看到一条巨大的瀑布从山顶倾泻而下，水流撞击在岩石上，溅起层层水花，声音震耳欲聋。沿着古镇的石板路漫步，两旁是古色古香的吊脚楼，商铺里摆满了各种特色商品，让人眼花缭乱。

下午，我们观看了《花开芙蓉》表演。这是一场展现土家民俗文化的演出，演员们穿着华丽的民族服饰，用歌舞、杂技等形式，讲述了土家儿女的爱情故事和生活场景，表演生动精彩，让我深刻感受到了土家文化的魅力。

晚上的芙蓉镇更是美不胜收，灯光照亮了整个古镇和瀑布，瀑布在灯光的映衬下呈现出不同的颜色，一会儿像金色的绸缎，一会儿像紫色的水晶，如梦似幻。我沿着瀑布边的栈道慢慢走着，欣赏着这美丽的夜景，仿佛置身于仙境之中。晚上我们就住在芙蓉镇的民宿里，民宿就在瀑布旁边，躺在床上都能听到瀑布的声音，特别有意境。

第五天：逛湘西苗寨，品拦门酒，返回恩施

第五天是旅行的最后一天，我们前往湘西苗寨。一到苗寨门口，就看到穿着盛装的苗族姑娘和小伙子们手举酒杯，唱着热情的苗歌，这就是苗寨有名的拦门酒。按照苗寨的习俗，游客要喝上一杯拦门酒才能进入寨中，酒是当地自酿的米酒，口感醇厚，带着淡淡的香甜。

进入苗寨后，我们参观了苗族的吊脚楼、鼓楼等建筑，了解了苗族的历史文化和生活习俗。苗族老人还向我们展示了苗族的刺绣、银饰制作等传统手艺，精美的作品让人赞叹不已。中午我们在苗寨里品尝了苗族的特色美食，酸汤鱼、苗家腊肉、糯米酒等，每一道菜都让人回味无穷。

下午，我们依依不舍地告别苗寨，踏上了返回恩施的路程。一路上，我还在回味着这五天的旅程，恩施的美景、美食和淳朴的民风，都给我留下了深刻的印象。

这次恩施五日游真的特别圆满，不仅欣赏到了绝美的自然风光，还体验到了浓郁的民族文化，而且费用特别划算，五天下来才 1000 元左右。如果你也想开启一场难忘的恩施之旅，一定要联系恩施导游丹丹 15549145098（免费咨询，微信同号），她会根据你的需求，为你定制专属的旅行方案，让你的旅行既省心又开心。

编辑：六六