湖北
人越吃寒凉的就越累，越吃温热的就越有精神，我为什么这么说？
现在只有很少一部分需要吃寒凉的，大部分人都不适合了，因为都阳虚了，可是现在大部分人都吃寒凉的，寒凉吃多以后，气血就走不动，气血走不动，人不就累了吗？另外气血一走不动，轻则乏力想睡，重则气滞血瘀长东西，你看现在的人去医院检查，长各种东西的有多少？就是气血不动、积滞了！
而且这些人调理的时候就不能用什么补气血的药了，根本就补不进去，一补就上火，你得加活血化瘀的药进去，量小一点，疏通一下，再补就没事了，比如我们用三棱、莪术，比较重的用三七、丹参，再重的用桃仁、红花，这是一个用药思路，不然补不了，尤其是脾内积血，导致吸收不了，所以说很多人吃了很多补的没用，就是你要加一些活血化瘀的药进去
但有的人气虚的厉害，不敢加上面的药，一加就头晕目眩，连三棱、莪术都用不了，那我们可以加山楂、鸡内金，还有用温通的思路，比如细辛、附子、干姜、桂枝、肉桂等等，这样吃一段时间后，自然就能用上面的药了
为什么现在的扶阳派受到很多人的追捧？不还是因为阳虚的人十之八九，阴虚之人百不见一？现在大家都寒了，这个寒不止是吃寒凉的，像吹空调、吹风扇等等都会导致受寒，所以现代人更需要的就是附子、干姜、肉桂、杜仲、巴戟天等等这些温热的药，大医李可更是直言：阳气不到之处都是病
所以我说过很多遍了，一定要多温热、少寒凉，可能年轻的时候你感受不到阳气的好，到了中老年你再看看呢？或许只有经历过的才知道了。那今天的分享就到这里了，以上内容仅供参考，文中涉及药物，请在专业医生的指导下进行！
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