北京
不少退休人员盯着2026年养老金犯嘀咕：涨幅会归零吗？
人社部吃下定心丸：2026年养老金不仅不停发，还会接着涨。可涨幅逐年放缓也是事实，2025年已降至2%，大家心里难免打鼓。背后压力不小，60岁以上老人超3.
2亿，供养压力越来越大。经济层面也有约束，养老金涨幅得跟物价、工资增速对上号。好在有三重保障托底，制度可持续性不用慌。
全国社保基金结余近10万亿，能撑16个月养老金发放。
1.68万亿国有资本划转、2.55万亿投资运营，添了把力。
中央调剂金超2700亿，帮困难省份渡过难关。
未来调整更讲究“提低控高”，低收入群体或涨更多。但这四类人得注意，别因疏忽影响待遇。
未完成资格认证的，2026年9月30日前得办好，不然暂停发放。缴费年限不足的要留意，补缴通道2026年1月1日就关了。重复参保或违规领取的，查出来要追回款项还得处罚。
灵活就业人员别断缴，工龄少影响涨幅，吃大亏。看看国际情况，日本德国涨幅长期低于2%，咱这还算稳。
个人认为，养老金“小步慢涨”是常态，早做规划才是硬道理。
退休人员现在该干啥？完成认证、查缴费年限、规划养老储备。
国家“保基本、兜底线”不会变，日子肯定能踏实过。
关注后续政策落地，心里有底更安心。养老金连着你我他，合理预期、积极准备，晚年有保障。
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