健康体重管理对对碰火热开启

扫码参与答题

继首轮“健康生活方式大通关”吸引数十万人次参与后，由成都市卫健委主办、成都市疾控中心承办的2025年“成都市居民健康知识网络答题竞赛——健康素养能力提升”活动重磅推出第二轮主题：健康体重管理对对碰！9月17日起，全民可通过AI互动答题解锁科学体重管理秘籍，更有现金红包、99元红包大奖、精美文创礼品等你来拿！

动亮点抢先看

1.权威背书，全民参与作为“体重管理年”专项行动的重要一环，本次活动紧扣《中国公民健康素养66条》核心内容，结合成都本地健康需求，通过趣味答题传递科学体重管理知识。无论是BMI计算、膳食平衡，还是运动处方，答题过程即是一次“健康充电”。
2. AI对战，趣味升级与智能助手“AI小胖”展开5题限时对抗（每题20分，2分钟内完成），答对越多分数越高！每日10次挑战机会，每战胜AI一次即可解锁1次现金红包抽奖，累计得分还能冲击前50名排行榜，赢取成都特色文创礼品。
3.多重奖励，天天惊喜即时抽奖：每轮战胜AI即抽现金红包，中奖率超高！
99元大奖：每日完成10次答题，额外获得1次抽取99元大红包的机会！
排行榜荣誉：活动结束后，前50名“健康达人”将获得定制文创礼盒，成绩实时更新，等你来挑战！

参与方式超简单

1.平台任选：微信端：关注“成都疾控”公众号，点击菜单栏“健康答题”；
封面新闻客户端：进入“健康”频道，找到活动入口；
直接扫码：识别文末二维码，一键开启挑战！
2.操作便捷：微信/手机号快速登录，答题结果实时同步，排行榜动态更新。

科学减重
这些知识你必须知道

BMI计算公式：体重（kg）÷身高（m）的平方，健康范围18.5-23.9；
饮食原则：少油少盐少糖，增加全谷物、蔬菜和优质蛋白摄入；
运动建议：每周150分钟中等强度运动（如快走、游泳），减少久坐。
答题过程中，这些知识点将通过案例题、情景题等形式生动呈现，让你边玩边学！

1. 活动时间：2025年9月17日-9月30日，每日可挑战10次，积分可累计；
2. 奖品发放：现金红包实时到账微信钱包，文创礼品需活动结束后填写地址（四轮活动结束后20个工作日内寄出）；
3. 数据安全：个人信息仅用于发奖，主办方承诺严格保密。
特别说明：活动最终解释权归主办方所有，如遇不可抗力将及时公告调整。