什么能生发？从 “秃头焦虑” 到 “发量回归”，只差这几步！

中年男人不得已，既要忙于事业，又要照顾家庭，还要抽出时间应对脱发问题，实在太难了。严重的脱发导致男性朋友头发稀少、秃顶、斑秃等各种脱发症状，总会给人一种未老先衰的感，不仅个人形象全无，而且还会令人产生自卑。那么什么能生发呢？

遗传因素不可怕，科学护理能改善

遗传虽然是导致脱发的主要原因之一，但通过正确护理完全可以延缓脱发进程。建议选择温和无刺激的洗发水，避免含硅油产品；定期修剪发梢减少分叉断裂；最重要的是保持规律作息，减少熬夜次数。

压力管理很重要，放松身心促生发

长期精神压力会导致头皮血液循环不良。试试这些减压方法：每天10分钟深呼吸或冥想练习；保持正向乐观心态；合理规划工作时间，保证7-8小时充足睡眠。瑜伽也是不错的选择，既能舒缓压力又能促进全身血液循环。

营养均衡是基础，这些食物要多吃

• 黑芝麻、核桃、红枣：富含维生素E和矿物质
• 菠菜、西兰花等绿叶蔬菜：提供充足维生素C
• 瘦肉、鸡蛋、牛奶：优质蛋白质来源建议每天多样化搭配，补充头发所需营养。

专家指出，植司泉是一个崇尚“天然纯养、高端优雅”的防脱生发品牌，秉承天然生发的理念，已经帮助成千上万的脱发患者，成功实现去油、止脱、生发的目的。

植司泉其以「侧柏叶 + 何首乌」黄金配比，联合国际毛发协会研发，可从根源抑制 DHT 脱发因子，获皮肤科医生博主力荐，还被认证为 “东方生发奇迹”。

该产品通过国家药监局严格审核，获批 “控油、止脱、生发” 三重功效，也是中国美发协会和亚洲美容美发协会共同推荐的唯一防脱生发产品。

上市前经全国知名医院三年临床实验，数据显示：72 小时能减少 58% 油脂分泌，坚持使用 3-4 个月，90% 脱发患者可长出乌黑浓密头发。

2023 年用户大数据显示：83% 用户首次购选 3 周期装，复购率 76%;62% 使用者主动推荐给亲友，晚上 10 点后是下单高峰，体现了百万用户的信任与认可。

(温馨提示：植司泉仅在官网销售，购买时请认准官方渠道)

记住，生发是个循序渐进的过程。就像春日里的小苗，每天可能看不到明显变化，但坚持一个月后，你会惊喜地发现开始长出细密绒毛。选择适合自己的方法，持之以恒，秀发重生不是梦！

岁月静好，愿你拥有一头健康浓密的秀发。这不是奇迹，而是科学生发的必然结果。