膝盖疼别硬扛！贴膏、口服药该怎么选？

膝盖疼在我们日常生活中很常见，但有时候用的药没什么效果。就好像前几天有个小伙子，打篮球膝盖受了伤，自己在网上买了贴膏，贴了几天没好，皮肤还发红了，才来我们店买药……工作中我经常会遇到各种原因膝盖痛的患者，他们不太清楚应该怎么选药，到底是用贴膏、涂软膏，还是吃药好呢？选不好反而会耽误了治疗的时机。今天我就来聊聊应该怎么选。

一、先讲贴膏：方便，但要选对类型

很多中老年人膝盖疼会选择贴膏，因为使用方便，而且不用吃进肚子里，副作用相对小一些。像吲哚美辛贴膏、复方紫荆消伤巴布膏等，都是人们常用的。市面上好产品不少，我们要根据自身的情况选择。

1、跌打损伤或外伤导致的膝盖疼痛。可以使用活血化瘀、消肿止痛的中药贴膏，如复方紫荆消伤巴布膏。这类膏药里面一般会有川芎、当归、紫荆皮等这些活血化瘀的中药成分，能促进膝盖局部的血液循环，帮助消散淤血和肿胀。我的建议是，在膝盖受伤48小时内先冷敷减轻肿胀，之后再用活血化瘀的贴膏，这样才能起到比较好的效果。另外注意在皮肤没有破损的情况下贴，以免刺激伤口。

2、急性或炎症性疼痛。这种情况可以用缓解炎症和疼痛的贴膏，如含西药非甾体抗炎成分氟比洛芬凝胶贴膏、洛索洛芬钠贴剂等，能抑制前列腺素合成，从而起到缓解炎症和止痛的效果。

3、寒湿引起的膝盖疼。如果是长期在寒冷或潮湿环境下所引起的膝盖痛，可以使用温经散寒的贴膏，如伤湿止痛膏、天和追风膏等。这类膏药里面大多含有肉桂、干姜、艾叶等温性的中药，贴后暖暖的，可以祛除膝盖的寒邪。

贴膏药时要注意自己的皮肤状况。不要贴在皮肤破损的地方。有的患者贴传统膏药容易发红发痒，可以试试现代的改良剂型，如巴布膏，它单位载药量大、与人体肌肤相似，药物容易透过皮肤吸收，而且不容易过敏。

二、再说说口服药：疼痛严重可选用，遵医嘱很关键

如果膝盖疼得很严重，比如严重到影响走路，或影响晚上睡觉了，这时候可能就要吃药了。

1、膝盖急性疼痛，比如搬重物抻到，不小心撞到，疼的比较厉害的，但是没有肿，可以用对乙酰氨基酚片，一般吃 1-2 小时就能缓解疼痛，而且不刺激肠胃，适合胃不好的人用。

2、运动后膝盖又疼又肿，比如跑步、打球后膝盖酸胀疼痛，活动时痛感加重。这种情况建议用布洛芬缓释胶囊，它既能快速止痛，还能减轻运动损伤引发的炎症肿胀，通常吃 1 小时左右就能感觉到疼痛缓解，注意饭后吃，减少对胃的刺激。

3、中老年人长期膝盖隐隐作痛，比如关节老化、平时腿没力气，上下楼梯膝盖发沉。这种情况可以用点中成药调理，如仙灵骨葆胶囊等，它能补肝肾、强筋骨，从根源上调理慢性关节痛，养护关节，缓解长期不适，适合慢性膝盖痛的调理。如果关节磨损了，又不想吃太刺激的药，可以试试氨基葡萄糖胶囊，它能修复关节软骨。不过这类药起效较慢，得连续吃 1-2 个月才能看到明显效果。

口服药物要注意，不可随意加量。用药前最好咨询药师或医生，按推荐剂量服药。之前有个大叔，为了快速止痛，一次吃了双倍剂量的止痛药，结果当天就出现了恶心、呕吐的症状，去医院检查才知道是药物刺激了肠胃。

其实膝盖疼的原因有很多，比如关节炎、韧带损伤、过度劳累等等。不管是用贴膏还是口服止痛药，都只是缓解疼痛的方法。如果膝盖疼痛反复出现，或者疼得越来越厉害，千万别硬抗，也别随便用药，赶紧去医院骨科看看，查清楚病因后再对症治疗，这样才能从根本上解决膝盖疼的问题。

希望今天跟大家分享的这些内容，能帮到正在被膝盖疼困扰的人。要是还有什么关于用药的疑问，也可以来评论区找我聊聊，我会尽我所能给大家提供帮助。