大学生防“热”指南——基孔肯雅热你了解多少？

最近基孔肯雅热成为大家关注的热点，天天在宿舍、教室、操场打转的你，可别觉得这事儿离自己远——那些嗡嗡叫的“花蚊子”（白纹伊蚊、埃及伊蚊），正是传播病毒的“元凶”，而宿舍的积水、傍晚的草丛，都是它们的“乐园”。

不过也不用慌，今天带你科学认识、正确预防！

一、什么是基孔肯雅热?

基孔肯雅热是由基孔肯雅病毒引起的急性传染病，主要通过蚊子（埃及伊蚊和白纹伊蚊）叮咬传播，咳嗽、打喷嚏、聊天及其他日常接触不会引起感染。这个病名听起来有点陌生，但它的典型症状很有特点，记住这些能帮你早发现、早应对。

二、感染后会有哪些表现?

1.发烧：

突然发烧，体温可能达到39℃以上，一般持续3-5天。

2.关节痛：

这是最突出的症状，关节疼痛主要累及手腕和脚踝等小关节，也可涉及膝盖、肩等大关节，可伴有肿胀或僵硬，晨间较重，剧烈的疼痛甚至可导致行动困难。部分病人关节疼痛可能会持续一段时间。

3.皮疹：

发病后2-5天，部分病人会在躯干、四肢伸侧、手掌和足底出现红色皮疹，可伴有瘙痒感，数天后消退，可伴有脱屑。

4.其他症状：

可能伴随头痛、肌肉痛、乏力、畏光、恶心、呕吐等。大多数人感染后症状较轻，经过休息和对症治疗就能恢复，不用过度恐慌，但及时就医很重要。

三、怎么预防? 关键在防蚊!

1.做好个人防护

在操场等户外长时间停留，或教室、宿舍等通风较好的环境中，尽量穿浅色长袖衣裤（蚊虫对深色更敏感，浅色可减少吸引），袖口、裤脚尽量收紧（避免蚊虫从缝隙钻入）；裸露的手臂、脚踝等部位，需涂抹正规厂家生产的驱蚊液，确保产品包装标注清晰的成分、保质期及使用说明。

宿舍睡觉时，优先使用物理防蚊手段 —— 挂好密封性良好的蚊帐；若使用蚊香（含固体、液体、电热片等类型），需选择正规品牌且成分合规的产品，务必在通风环境下使用，避免密闭空间长时间熏烤（防止头晕、呼吸道不适等风险），同时远离窗帘、书本等易燃物品，人离开时及时熄灭或断电。

2.消灭蚊虫滋生地

蚊子喜欢在积水里产卵，大家要及时清理宿舍阳台、窗外的积水。比如倒掉花盆托盘里的水、清理垃圾桶周边的积水，让蚊子无处繁殖。

3.加强环境防护

宿舍要随手关纱窗，傍晚和清晨蚊子活跃时，尽量减少在树荫、草丛等蚊虫密集处逗留。

四、如果出现症状，该怎么办?

一旦出现发烧、关节痛等上述症状，不要硬扛，及时到校医院或正规医院就诊，告诉医生自己的活动史，方便医生快速诊断。

就医后需遵医嘱多休息，多喝水，避免剧烈运动。大多数同学很快就能康复。

同学们，基孔肯雅热可防可控，只要我们做好防蚊措施，注意身体变化，就能有效保护自己。

最后祝大家学习顺利 ，身体健康!

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