河北
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月经后一定要补回来，当归黄芪补气汤，这碗汤是我经常做的补汤~月经干净后的一周，我们身体的气血属于亏空的状态。这个时候去补，吸收要比日常好很多…
之前有不少的姐妹总是说，自己脸色苍白，一度很虚弱、没力气，蹲下起来两眼放黑，整天昏昏沉沉，简直虚的要命，还经常头疼，就一直在喝当归黄芪炖汤，很快就补回来了！！
食材：当归、黄芪、党参、麦冬、枸杞、红枣、老母鸡
做法:
①鸡肉清洗干净，焯水备用。
②食材清洗赶紧加入炖盅。
③电炖锅，蒸50分钟即可。
图片一袋是比较足量的，如果是煮养生壶，1000ML水就可以煮一袋，或者大炖盅也可以一次煮完。
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