广东
为帮助亲子家庭了解情绪管理的重要性，掌握管理情绪的技巧方法，促进亲子关系，维护家庭和谐，近日，潮州市妇联、广东省妇女维权与信息服务站（潮州站）主办，安拓社工承办的“心连心，爱同行”——心理健康亲子成长小组第四节活动圆满结束。本次小组活动共有5组亲子家庭参与。
活动打破了传统的说教模式，秉承“在体验中学习，在陪伴中成长”的理念，将情绪管理的智慧巧妙融入三个充满趣味与温情的环节中。随着音乐响起，在“爱的抱抱”游戏中拉开活动帷幕，家长和孩子们在游戏中尽情拥抱，笑声与欢呼声此起彼伏，瞬间拉近了亲子间的距离。
“妈妈，这个是我经常看的动画片！”“这个动画片我不是跟你讲过嘛，快想想快想想！”“亲子猜歌大挑战”环节瞬间点燃了现场气氛。《喜羊羊与灰太狼》《超级飞侠》《邋遢大王历险记》等经典旋律一响起，孩子们兴奋得手舞足蹈，家长们也仿佛回到了童年。他们或侧耳倾听，或激烈讨论，或争先恐后地抢答。这不仅是一场耳朵的较量，更是亲子默契的大考验。在协同合作中，家庭内部形成了更强大的团队力量，积极的情绪在欢声笑语中得到极大的感染和释放。
小组的最后一个环节是植物拓染帆布包DIY，家长和孩子共同挑选心仪的叶片与花瓣，精心布局，然后用小锤轻轻敲击。伴随着“咚咚”的敲打声，植物的原汁慢慢渗透进帆布，留下独一无二的纹理和色彩。这个过程不仅是创造美的体验，更是一种非常有效的情绪宣泄和专注力训练。孩子们专注的神情、家长们鼓励的目光，共同凝聚成一个个独一无二、充满自然气息的艺术品，也象征着每个家庭的独特情感印记。
活动结束后，每位孩子都自豪地背上了自己创作的帆布包，脸上洋溢着幸福与满足。最后的大合影，为这段情绪之旅定格温暖美好瞬间，也为这段情绪之旅画上圆满句号。
家长们纷纷表示，此次活动形式新颖、内容充实，不仅让孩子在游戏中学会了识别和表达情绪，更让自己反思了亲子沟通的方式，期待未来能参与更多类似活动。
本次亲子情绪管理小组活动取得了圆满成功。它成功地架起了一座沟通的桥梁，让爱与理解在家庭中更好地流动，也进一步推广了心理健康教育的理念，让更多人认识到情绪管理在家庭生活中的重要性。
文章来源：潮州市妇联
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