【注意】肚脐眼，不是你想抠就能抠！关于身体上的这块“小疤痕”，这些事你要知道

天气一热，

洗澡时难免会注意到身体的一些小角落，

比如——

肚脐眼

看着里面似乎藏了点“陈年旧泥”，

是不是总有些朋友会忍不住手痒，

想把它抠得干干净净？

且慢！

这个动作背后，

可能隐藏着你意想不到的健康风险

今天

广卫君就和大家来聊聊

这块我们身上最早的“疤痕”

肚脐眼的前世今生：它到底是什么？通到哪里？

说肚脐眼是我们每个人的第一块“勋章”，一点也不为过。

它在胎儿时期，是我们生命的核心枢纽。那时我们无法自主呼吸和进食，全靠一根脐带连接母亲，源源不断地输送氧气和营养物质。

当我们呱呱坠地，医生剪断并结扎脐带后，这个“使命达成”的接口便会逐渐愈合、脱落，最终在腹部留下一个独特的印记——也就是我们的肚脐眼。

所以，它本质上是一块疤痕组织。

肚脐眼真的连着肠子吗？

重要提示： 肚脐是个“死胡同”，它并不直接连通肠道或腹腔内部！它的内侧是紧贴着腹壁的腹膜，虽然是腹部最薄、最靠近内脏的地方，但并没有一个直接的通道通向内部。所以，“抠肚脐会通到肠子”的说法是不科学的。

肚脐里的“泥”是什么？能抠吗？

肚脐眼结构皱褶，容易藏污纳垢。这些“泥”主要是：

皮肤新陈代谢脱落的死亡细胞和皮脂分泌物。

洗澡时未彻底冲净的汗液和皂垢。

衣物摩擦带来的细小纤维和外界灰尘。

虽然看着不雅，但强烈不建议大家直接用手，尤其是指甲去硬抠！

原因在于，肚脐处的皮肤非常薄嫩，缺乏皮下脂肪和肌肉保护，其下方直接与腹膜及丰富的毛细血管和神经末梢相连。粗暴地抠挖，很容易带来三大隐患：

1.皮肤破损与感染：指甲锋利，极易划破娇嫩的皮肤。一旦破损，细菌（如金黄色葡萄球菌等）便会乘虚而入，引发局部红肿、疼痛、化脓，导致脐炎。

2.腹痛不适：过度刺激肚脐内的神经末梢，会引起神经反射，可能引发消化系统不适或莫名的腹部疼痛。

3.引发严重炎症：如果细菌感染加剧，向深部扩散，有可能导致腹膜炎甚至更为严重的全身性感染，如败血症（虽然罕见，但风险存在）。

科学清洁，记住“温柔”二字

既然不能硬抠，那到底该如何安全地清理呢？

• 对于较浅的肚脐：沐浴时，用流动的温水轻轻冲洗即可。洗完后，用一根蘸满清水或低浓度酒精（如75%医用酒精）的棉签，在肚脐内轻柔地打圈擦拭。污垢软化后，很容易就被带出来了。

• 对于较深或污垢较多的肚脐：可以先用棉签蘸取少许婴儿油或身体乳进行软化，等待一两分钟后再用上述方法清洁。

无论用哪种方法，请务必记住：

清洁完成后，一定要用干净、柔软的棉签或纸巾将肚脐内部彻底吸干，保持其干燥清爽。潮湿的环境是细菌滋生的温床。

日常保养小贴士：

平时注意个人卫生，勤洗澡。多喝水、多吃蔬菜水果，保持大便通畅，也有助于减少皮脂分泌和异味的产生。

身体上的每一个部位都值得被温柔对待。肚脐眼需要我们的科学呵护。下次再看到它，可别再冲动手痒啦！

赶紧把这篇干货分享给你那个总想“动手”的朋友吧~

编辑：程焕映 温嘉林

责编：韩晓萃

别再扣肚脐眼了！