1、所有病的起因都是因为紧张。
精神紧张,就把握不住方向;生理紧张,就很容易犯错。只要你全身不紧张,大概就不会得什么病,而想要不紧张,最关键的是要不在乎别人的看法和一切,做自己认为对的事,而不是跟着别人的意思去做事。
2、想要和周围人搞好关系,就不要和他们分享任何成功的喜悦。
除了父母和爱人,没有人希望你过得比他好,你记住:哪怕关系再好的朋友,内心也是十分见不得你好的。因此,越是聪明的人,越是懂得装傻,你过度炫耀的虚荣心不仅会伤害别人,更会让自己成为众矢之的。
3、爱与被爱没有那么重要。
无论是男人女人,一定要懂得一个道理:没有一个人可以永远爱你,也没有一个人可以放弃自己的利益去爱你。婚姻是一场权衡利弊后的合作,而非你可以永远依靠的避风港,只有让自己不断变好,你的婚姻才能越来越好。
4、不管多大,人一定要学会表达爱意。
一个人对你重要的话,一定要及时表达出来,否则时间长了,他与你的关系就会变淡。中国人骨子里的谦卑和内敛让很多关系渐行渐远,人的一生真的太短了,一定要把时间和精力花在重要的人身上。
5、养生的尽头是养情绪。
养生绝非仅仅是吃什么、喝什么、怎么运动的问题,而是养好自己的情绪,不为不重要的人烦恼,不为不重要的事忧愁,少怨、少怒、少悲、少愁、少思,养情绪这件事,除了自己想通,再没有任何人能帮你。
6、没有人会去帮助一个毫无价值的人。
无论在什么情况下,你都要好好经营自己,就算你跌入谷底,也要有与人交换的筹码,只有这样,才有翻身的可能性。任何人做事的第一准则就是价值,如果你不能为他提供价值,就算你们之前的关系再铁也没用。
7、千万不要追求人性的洁癖。
很多人为什么那么容易生气,就是因为太过于追求人性的洁癖了。总是保持一个很高的道德标准,别人达不到就很生气,但其实,人性中所有美好的特质都是用来要求自己的,如果非要期待他人也达到,自己就会很受伤。
8、生活中得罪几个人、做错几件事真没什么。
一辈子很长,绝不会因为某个时间点得罪了什么人、做错了什么事就被毁掉,相反,你总是想要取悦他人的心态才是毁掉自己人生的罪魁祸首,因为,当你习惯用这样的态度去对待别人的时候,一定会有更多的人等待你来取悦他。
9、层次越低的人,反驳欲更强。
你要知道,能干扰你的,往往是你自己的太过在意,能伤害你的,往往是自己的想不开。你要让自己的内心越来越强大,就要知道,不与不同频的人争辩,才会让自己的世界真正清静。
10、慢和静是一个最了不起的能力。
当你越来越慢,越来越静的时候,你的能量就会更加强大,也会更加稳固,心想事成的事情就会发生。你越是着急,破绽越多,越容易出错,灵感更不容易找上你。
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