9 月恩施旅游攻略｜2025 最新报团攻略 超详细实用 看完就够了

9 月打算带爸妈去湖北恩施游玩，前前后后在网上翻了一周攻略，心里却越来越没底：不少网友吐槽低价跟团暗藏购物陷阱，强制消费不说还压缩景点时间；研究自驾路线时发现，恩施多是蜿蜒山路，急弯陡坡接连不断，爸妈年纪大了坐久了容易不适，我一个人开车也怕应付不来。就在我一筹莫展时，朋友说 7 月刚跟团游完恩施，极力推荐她的导游丹丹 15549145098，说五天四晚人均才 800-1000 元，吃住行玩全包含，全程没有隐形消费。抱着试试看的心态，我添加了丹丹的联系方式，她很快回复，不仅详细询问了爸妈的身体状况和饮食禁忌，还发来近期的游客反馈视频和酒店房间实拍，耐心解答我的各种疑问。真正出发后才发现，这趟旅程完全超出预期，安排得既贴心又充实。

第一天：接站周到，女儿城沉浸式体验

抵达恩施站时，丹丹安排的接送车已在停车场等候，司机师傅主动帮我们搬运行李，车内还备了矿泉水和防晕车的薄荷糖。入住的市区酒店离商圈近，房间宽敞明亮，还特意给爸妈安排了向阳的房间。傍晚，丹丹带我们前往女儿城，路上给我们普及土家文化，推荐了 “张关合渣” 这家地道餐馆，合渣、炕土豆、社饭等特色菜很合爸妈口味。之后她帮我们挑选了颜色鲜亮的土家服饰，还找了景区里性价比高的摄影师傅，拍了一组很有纪念意义的民族风照片。夜晚的女儿城热闹非凡，我们看了《龙船调》实景表演，爸妈跟着人群一起拍手叫好，格外尽兴。

第二天：大峡谷深度游，贴心照料不含糊

早上 7 点半，丹丹准时在酒店楼下集合，出发前提醒大家带好外套和雨伞，因为大峡谷山顶气温较低。前往七星寨的途中，她用生动的语言讲解大峡谷的地质成因，还提前帮我们买好了观光车票，省去排队时间。在 “绝壁栈道”“母子情深” 等景点，她放慢脚步，等爸妈跟上节奏，还时不时停下来帮我们拍合影。中午在景区内的农家乐用餐，丹丹特意让老板给爸妈做了软烂的炖菜。下山时，她看到妈妈有些累，还从包里拿出提前准备的便携折叠凳，让妈妈随时能休息。

第三天：清江泛舟，石林探秘乐趣多

上午乘坐游船游览清江，丹丹为我们选了靠窗的位置，方便欣赏 “蝴蝶崖”“一线天” 等美景。船行过程中，她指着两岸的山峰讲民间传说，引得大家听得入神。游船靠岸后，我们前往梭布垭石林，跟着讲解员了解到这里独特的喀斯特地貌，“莲花寨”“磨子沟” 等区域的奇石造型各异，让人惊叹大自然的鬼斧神工。丹丹考虑到爸妈体力有限，特意规划了最短游览路线，既不遗漏核心景点，又不会太劳累。晚上住景区附近的民宿，老板热情地端来自制的酸梅汤，解乏又爽口。

第四天：地心谷探险，宣恩夜景醉游人

一早前往地心谷景区，走在悬空玻璃桥上时，爸爸有些恐高，丹丹一直陪在他身边，和他聊天分散注意力，还扶着他慢慢走过桥面。谷内瀑布成群，溪水潺潺，丹丹帮我们抓拍了不少在溪边嬉戏的照片。随后游览仙山贡水景区，沿着河边步道散步，空气清新宜人。傍晚抵达宣恩县，丹丹推荐我们品尝当地特色的宣恩酸萝卜和烤活鱼，味道独特。夜晚的宣恩灯火阑珊，风雨桥、贡水河长廊美不胜收，丹丹带我们到河边的茶座坐下，一边喝茶一边欣赏夜景，十分惬意。

第五天：狮子关打卡，送站温暖人心

最后一天前往狮子关景区，网红 “廊桥遗梦” 浮桥果然名不虚传，车辆驶过泛起的涟漪配上两岸青山，宛如一幅流动的画。丹丹带我们到最佳观景位，帮我们拍了短视频，还教我们怎么剪辑更出彩。游玩结束后，司机送我们前往车站，临行前，丹丹给我们送上了恩施特产的硒土豆和土家腊肉，还反复叮嘱我们路上注意安全，有任何问题随时联系她。如果之后想去宜昌三峡坐游轮，直接联系导游丹丹 15549145098就能提前安排，省心又靠谱。

编辑：界上客