爱尔兰的水太硬，会导致脱发？别急，你家的水可能是软的！

刚到爱尔兰的朋友，十有八九都会听到一句“忠告”：这里的水很硬，小心掉头发！

听完是不是头皮一紧？每天洗澡、喝水都离不开自来水，要是真会掉头发，那可太吓人了。

其实，并没有那么“恐怖”。今天就跟大家聊聊——

硬水和软水在外观和气味上并没有什么区别。唯一的不同在于：硬水矿物质含量高，口感比软水更好，也更有益于健康。

为什么水务局不把硬水软化？

因为饮用硬水没有健康风险！软化水会把硬水中对人体有益的矿物质一并去掉。

此外，爱尔兰的法律并没有要求必须去除饮用水的硬度。而且，化学软化过的水，并不一定适合所有人饮用（比如婴儿或高危人群）。

那么，要怎么区分硬水和软水呢？

• 硬水：含有较多钙、镁离子的水。烧水壶底部容易结一层白色水垢，肥皂难起泡，洗完澡皮肤紧绷。

• 软水：钙镁含量低，洗感更柔和，电器不易结垢。

判断标准是以 碳酸钙（CaCO₃ mg/L） 含量为准：

• 0–100 → 软水

• 101–150 → 微硬

• 151–200 → 中硬

• 201–300 → 硬水

• 301-500 → 非常硬

但请注意，爱尔兰并不是全国统一水质，不同地区差别非常大。甚至同一个城市，不同的供水区，结果都可能完全不同。

那么问题来了：我家到底是硬水还是软水呢？

其实很简单，爱尔兰水务局官网有个小工具，输入你的邮编，就能查到具体数值。

比如在都柏林的 Ballymore 区域，检测出来的硬度是68，属于“软水”。网址放这里了，自己查吧！

https://www.water.ie/help/water-quality/hard-water

说完水质，再来说大家最关心的：硬水会不会让人掉头发？

这里必须澄清：喝硬水，不会导致脱发。它甚至还能补充一点钙镁。但，用硬水洗头，确实可能让头发变得干涩、打结、容易断裂，看起来像掉发增多。

所以，硬水属于一种物理性损伤，但不会让毛囊坏死，头秃可不能怪爱尔兰水太硬！

如果你刚来爱尔兰，发现自己所在地区是硬水，也别慌。还是有的救的：

• 装一个淋浴过滤器，减少钙镁残留；

• 洗完头用点护发素，或者偶尔用苹果醋冲一冲；

• 电热水壶、热水器定期除垢，别让白花花的水垢积起来，主要看着不顺眼。

这样一来，即使在硬水区，也不会对生活造成什么影响。

以后再有人和你说“爱尔兰水太硬，会掉头发”，你就可以自信地告诉他：“放心吧，我都查过了，我家的水是软的！”