九月伊始,不仅秋风送爽,更是无数学子重返校园、开启新征程的时刻。课堂上专注听讲、图书馆里埋头钻研、运动场上挥洒汗水……无论是脑力还是体力,都需要良好的身心状态作为支撑。你是否也曾感到学习效率低下、注意力难以集中?或许,你忽略了一个至关重要的细节——喝水。
大脑的隐形消耗,你注意到了吗?
科学研究表明,大脑的重量仅占体重的2%,却消耗人体20%的能量和氧气。在高强度用脑过程中,大脑会产生大量代谢废物,若不及时清除,就会导致脑疲劳,出现注意力涣散、记忆下降等问题。
而水,正是大脑清除代谢废物、维持正常功能的关键物质。轻度脱水(失水量占体重1%-2%)就会导致注意力、记忆力和思维敏捷度明显下降。
为什么普通水不够解渴?
很多人以为喝水就是为了解渴,却忽略了水的品质对身体健康的影响。
普通水中的氘含量较高。氘是一种重氢同位素,研究表明,高氘环境会干扰细胞代谢过程,增加能量消耗,降低细胞活力。而普通水的pH值偏中性或弱酸性,需要人体额外调节才能维持酸碱平衡。
为高效学习注入水动力
正碳水,从源头为您提供解决方案:
低氘特性:氘含量低于普通水,减轻细胞代谢负担,为大脑提供更高效的能量支持
天然弱碱:pH值7.29,与人体体液酸碱度相近,有助于维持体内酸碱平衡,缓解疲劳
超微分子团水:更易被细胞吸收利用,提高水分补给效率,帮助大脑及时清除代谢废物
新学期,让正碳水成为你的学习伙伴
晨起一杯:唤醒身体,激活大脑
课间一杯:补充水分,保持专注
运动后一杯:平衡电解质,恢复活力
选择正碳水,不仅是选择一种健康的饮水方式,更是选择一种高效的学习状态。让我们从喝对水开始,为新学期的每一天注入满满活力!
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