【明仁与健康】要做肠镜？先把“清肠”这件事做好

做肠镜检查时，大家最怕什么？相信十有八九的人会回答：怕喝泻药！那独特的味道，让人难以描述。不过别担心，河北大学附属邯郸明仁医院消化肛肠科护士长赵瑞霞今天来支招，教大家如何高效、舒适地完成肠道准备，避免因肠道清洁不佳影响检查效果。

喝泻药注意事项

1.按时服药不拖延。医生开具的泻药通常有明确的服用时间要求。例如，要求检查前一天下午喝一袋，检查当天早上4点喝两袋。大家务必严格按照此时间服药，切勿自行更改服药时间或减少药量。肠道准备需有计划进行，按时按量服药才能确保泻药充分发挥作用，为后续肠镜检查创造良好条件。

2.水量配比要精准。泻药粉剂，如常见的聚乙二醇电解质散，必须严格按照说明书要求的水量冲泡。若水放多了，泻药浓度不够，清洁肠道的效果会大打折扣；若水放少了，泻药浓度过高，不仅口感更差、难以喝下，还可能刺激肠胃，引发不适。所以，一定要准备一个带刻度的大杯子，仔细量好水量，保证泻药配比精准。

3.分次慢饮减轻不适。泻药口感通常不佳，咸涩怪味让人难以接受。若快速饮用，很容易引起恶心、呕吐等不良反应。为减少味觉不适，大家可在规定时间内分次小口慢饮。另外，有个小妙招，可将泻药冷藏，冰镇后口感会好一些。不过，年老体弱、胃寒的患者要慎用此方法。

大量补水助清肠

当然，光喝泻药可不够。按照要求，在两轮泻药之间以及喝完泻药后，需大量饮用清水，总量通常要在2000ml以上。

为何要这么做呢？因为水能帮助泻药更好地发挥作用，冲走肠道内的残渣，让肠道达到“清水便”状态。若水喝得不够，肠道内残渣无法彻底清除，前面做的准备可能就白费了，还会影响肠镜检查的准确性。

一部分人在喝泻药过程中，喝到一半肠道就开始有反应，排便几次后，觉得肠道已干净，便停止饮用剩下的药水。其实，这是错误的做法。因为很可能只是清空了下半段肠道，上半段肠道可能还有残渣，这会严重影响肠镜检查效果。

一般来说，喝泻药后1-2小时就会有“感觉”。排泄物的变化有过程，先是黄水带渣，接着黄水中渣变少，然后变成淡黄水，最终要达到无色或淡黄色透明清水样便的状态。最后几次排泄物要像小便一样清澈透明（或淡黄），马桶里没有固体残渣漂浮。只有排到清水样便，才是肠镜检查较好的观察时机。

肠道准备过程确实辛苦，但这是肠镜成功的关键一步。大家准备得越充分，医生检查时就能看得越清楚，检查的价值也越大。这就像给健康做一次“大扫除”，虽要忍受一时辛苦，但能换来安心与健康，绝对值得。所以，大家一定要认真做好肠道准备，以最佳状态迎接肠镜检查。