辽宁
60多岁的年纪，余生真的不长了，也就再过20多个年，过20多个生日，别总觉得来日方长，其实来日不方长，距离人生的终点站越来越近了。
如果你已经60多岁了，一定要按照我说的八条去做， 保证受益匪浅：
一、不要再拼命省钱。有退休金，退休金够用，就不要再拼命节省了，不要舍不得花钱，抠抠搜搜过日子，经常吃剩饭剩菜。
老人胃肠功能本来就弱了，不能再吃剩饭剩菜了，吃出来毛病，真的不值得。
老年人饮食清淡，不意味着不能吃肉，这是一个误区。饮食清淡是指低脂低盐低糖，少放酱油，颜色要淡，颜色淡可以控制食欲。
老年人吸收差，更应该吃肉，以白肉为好。不要因为怕费钱舍不得吃，舍不得喝，舍不得旅游。
趁你还能走动就要走，高端旅游不去，我们可以自由行，出去长长见识，开开眼界，也不枉来人间一趟。
二、不要再拼命挣钱了。 60 多岁，已经步入老年阶段，身体状况大不让出去，精力和体力有限，就不要出去打工挣钱了。
老人过度劳累，容易毛病，想恢复如前太难了，到时候身体遭罪，钱包遭罪，给子女添乱，生活就没了质量，得不偿失。
三、不要过度为子女操劳了。 60多岁的年纪，子女成家立业了，孙辈可能都上学了，我们一定不要过度为子女孙辈操劳，放手也是一种能力，要学会放手。
你放手越早，子女独立得越早，自己也轻松。年轻有他们自己人生，他们要为自己的人生负责，你的任务已经完成了，该放手就放手吧，各自安好才是最佳的状态。
四、不要过度运动了。对于60多岁的老人而言，不是运动越多身体越好，相反，过度运动容易伤害身体。
老人要适度规律地运动，不能做和年龄不符的运动，可以慢跑、散步、疾走、打太极拳、跳舞等等，既可以锻炼身体，也不会给身体带来负担。
五、会吃是大智慧。病都是吃出来的，60岁以后在吃的方面要讲究，不能稀里糊涂地吃了，吃进去的每一口食物都要明明白白。
肉蛋奶、蔬菜、碳水、水果、坚果都要适当地吃，吃饭要细嚼慢咽，不要每天吃2顿饭，容易增加心脑血管疾病的危险，因为空腹时间长，吃饭容易突然升高血糖，对身体不好。
老年人要少吃多餐，不要图省事吃二餐。每顿饭都要做到荤素搭配，营养均衡，每天吃12样食物最科学。
六、有房子住就不要换大房子。全球经济下行，大环境不好，更要捂紧钱袋子，有房子住，就不要换大房子。把钱存在银行里，比变成实物更安全。因为急用钱的时候，变现难。
另外，有多套房子的也要卖掉，保留一套即可，毕竟房子价格逐渐下跌，一年不如一年，越来越不值钱，早点出手早点止损，把钱存银行心里踏实。
七、不要拿养老钱理财开店创业。经济形势不好，做什么都难赚到钱，60多岁了，就不要做发财梦了。年龄大了，禁不起折腾，就不要拿养老钱理财开店创业了。
人永远挣不到认知以外的钱，你就老老实实把养老钱存银行，这是普通人最好的理财方式了，不要轻信熟人的理财投资项目多么赚钱，如果赚钱那么容易，他们犯得着费尽口舌找你吗？
八、不要贪图小便宜。60多岁的年纪，不要因为领鸡蛋、挂面和参加免费的康养旅游，让自己掉进陷阱，买了一大堆高价保健品，浪费了钱，也让自己颜面尽失，懊悔不已。
你的养老钱是你从牙缝里挤出来的，攒的每一分钱都是多么的不易，不要因为贪占小便宜，让自己的钱打了水漂。
总之，如果你已经60多岁了，一定要按照我说的八条去做， 保证受益匪浅。欢迎评论交流，谢谢你。
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