刘震云：我的处事态度：不予人难堪，不求人好感，保持好心情

文|幸福娃

刘震云曾在《一句顶一万句》里写道：“我的处事态度：不予人难堪，不求人好感，保持好心情，定时清空情绪垃圾。”

我们活这一世，与人打交道，与自己相处，最难的不是做什么，而是不做什么。

不予人难堪，是一种修养。人生在世，谁没有几分尴尬、几分难处？见人陷于窘境，不添一把火，不冷眼旁观，已是难得。

若能设身处地，为人解围，更是善莫大焉。但更多时候，我们连不让人难堪都难做到。

为何？因我们太习惯于站在自己的角度看问题，太容易忽略他人的处境与感受。

人我之间，总隔着一层皮囊，彼此难以全然理解。正因如此，我们更当心存敬畏，言语行为留有余地。

不必刻意讨好，但需常怀善意。给人台阶下，其实是给自己留后路；与人方便，终究是与己方便。

这世间没有谁永远得意，也没有谁永远失意。今日你给人留面子，来日或许就有人给你留余地。

不求人好感，是一种清醒。我们太容易活在别人的眼光里，为了一句夸奖、一个认可，费尽心思，劳神劳力。

殊不知，人心如面，各有偏好，你便是做得再好，也难让所有人满意。

倘若一味寻求他人认可，便如同追风逐影，终将迷失自己。

人活一世，最要紧的不是活给别人看，而是活出自己的样子。

不必刻意张扬，也不必刻意低调，只需按照自己的本心行事。别人赞你，不必太过欢喜；别人贬你，不必太过沮丧。

外界的评价，如同风吹过耳，听听便罢，不必全都放在心上。真正有主见的人，心中有杆秤，自知轻重。

保持好心情，是一种智慧。人生不如意事十有八九，若事事计较，处处在意，恐怕难得片刻安宁。

然而好心情不是等来的，而是修来的。它源于对生活的理解，对世事的看透，对自己的接纳。

世上本无事，庸人自扰之。许多烦恼，不是来自外界，而是起于内心。一件事是好是坏，往往不在事情本身，而在我们如何看待它。

转个念头，换种看法，心境便大不相同。保持好心情，不是强颜欢笑，而是从心底生出的淡然与从容。

定时清空情绪垃圾，是一种能力。人心如屋，久不打扫，便会积满灰尘。

负面情绪如同垃圾，若不及时清理，便会发霉变质，污染整个心灵。

清空情绪垃圾，不是逃避，而是直面；不是压抑，而是化解。

每个人都有自己的情绪周期，有高潮便有低潮。低潮时，不妨独处片刻，静坐冥想，让思绪沉淀。

或者寻一二知己，倾诉心声，让郁结之气得以疏散。又或者，什么也不做，只是静静地等待这股情绪自然流走。

情绪如云，来来去去，不必执着，不必抗拒。

处世之道，说到底，不过是与人相处、与己相处的艺术。

不予人难堪，是待人的慈悲；不求人好感，是待己的诚实；保持好心情，是生活的智慧；清空情绪垃圾，是心灵的保洁。

我们这一生，遇人无数，经历繁多，若能在纷扰中保持一颗清明的心，在复杂中保持一份简单的态度，便是大自在。

人心不过方寸之地，装得太多，便会拥挤不堪。适时清空，方能容纳新知、新遇、新欢喜。

不予人难堪，心底便少一分愧疚；不求人好感，身上便少一分负累；保持好心情，眼前便多一分明亮；清空情绪垃圾，前路便多一分宽广。

生活本就是一场修行，修的不是仙风道骨，而是一颗平常心。处世的态度，决定了人生的温度与厚度。

愿我们都能在纷繁世事中，保持内心的宁静与明亮，活得从容，过得自在。

如此，方不负此生。