你抛美债，我抛中债！外资纷纷减持中国债，大量资金流向美国？

2025年7月，美国财政部发布了一组重磅数据：外国投资者持有美国国债的总量飙升到了9.159万亿美元，创下历史新高。

与此同时，中国债市却迎来一个不太“热闹”的夏天，外资连续三个月减持中国债券，仅7月就减了3000亿元人民币。这种表面上的“此消彼长”，让不少人不禁揣测，是不是全球资本已经“抛弃”中国，转身投入美国的怀抱？

更有一些自媒体大肆渲染，称这是中美金融战的“互怼”现实版，中国甩开美债，美国资本也不手软，大举撤出中国市场。可真相真有这么简单吗？外资减持中国债券真的意味着信心流失吗？这些被减持的资金真的都跑去美国了吗？

要理解这场看似“你来我往”的资本大戏，得先从一个关键时间点说起。

2025年上半年，中国债券市场其实表现不错，外资净流入高达468亿美元，是前一年同期的四倍。尤其是银行间市场和政策性金融债，受到了大量境外机构的青睐。到6月底，外资在中国债市的托管余额高达4.3万亿元人民币，占比稳定在2.3%左右。

但到了7月，形势突然变化。离岸机构大幅减持3000亿元人民币债券，直接把持仓降回2024年初的水平。这种快速的波动，瞬间引发了市场的各种解读，有人说这是资本“用脚投票”，也有人说是对中国市场“失去信心”。

其实，这波减持并非突然起意，而是早有迹可循。中美利差倒挂是最直接的原因。2025年中期，美国国债收益率持续走高，10年期收益率一度突破4.5%，而中国国债却稳中有降，10年期收益率滑到了1.6%左右。

一进一退，导致对冲后的收益率为负，意味着外资在中国债市不仅赚不到钱，反而要亏汇率差。资本逐利，在这种情况下出手减持，也就不难理解了。

更大的背景，是特朗普重返白宫后打出的“关税组合拳”。2025年4月，美国政府突然宣布全面加征关税，对近70%的进口商品征收10%至50%的税率，股市当即暴跌，道琼斯指数一天蒸发数千亿美元市值。资本市场瞬间陷入恐慌，避险情绪飙升，大量资金涌入美债市场寻求安全感。

日本和英国嗅觉灵敏，迅速加仓美债。日本加了38亿美元，总持仓冲到1.151万亿美元，稳坐头把交椅；英国持仓也涨到了近9000亿美元，增幅超过5%。英国这波操作背后，还藏着缓解本国财政压力的小算盘：既然要花钱，不如买点美债，至少还有回报。

中国则选择了另一条路——主动减持美债。2025年7月，中国减持美债257亿美元，将持仓降至7307亿美元，这是2008年以来的最低水平。

这并不是一时冲动，而是长期战略布局的一部分。早在2022年起，中国就开始持续优化外汇储备结构，减少对单一货币的依赖，同时加大黄金储备，推动人民币国际化。用一句话说，中国减持美债是主动调仓，外资减持中债是被动套利。两者本质完全不同。

更重要的是，这些出走的资金，并没有如想象中那样全流入美国国债市场。根据亚洲债券市场的数据，6月外资整体净流出21.1亿美元，除美国外，还有大量资金流向了加拿大、日本、德国等地。

瑞银的报告也显示，全球央行客户对人民币资产的长期兴趣依旧强烈，主要看中的是中国债券与美债相关性低的优势，在美债下跌时，中国债券可能反向上涨，这种对冲效应对大机构尤为重要。

从这个角度看，外资减持中国债券并不是“看空”，而是“调仓”。毕竟，中国债券市场的基本面依然稳定。2025年上半年，中国债券市场总规模超过24万亿美元，稳居全球第二，仅次于美国；外资占比虽然不高，但增长潜力巨大，尤其是被纳入国际主流债券指数后，吸引力持续增强。

还有一个容易被忽略的现象是，部分外资其实是从债市转战到股市。2025年4月以来，A股暴涨吸引了大量境外资金，单月流入超1300亿元人民币。

这意味着，外资并没有“逃离中国”，而是在资产之间“腾挪空间”。在股市回暖、债市收益走低的大环境下，“股债跷跷板”效应让很多机构选择了更高收益的操作。

当然，资本市场的风向总是说变就变。9月，美联储终于启动了降息进程，一次性下调25个基点，美债价格应声上涨。机构投资者借此机会获利了结，美债7月净流入虽高达582亿美元，但8月整体证券净流入却只有2亿美元，资金轮动之快，仿佛过山车。

反观中国这边，虽然债市波动加剧，但30年期国债收益率在9月升至2.21%，显示市场对长期稳定的信心。

同时，人民币汇率也在央行有力调控下保持稳定，1年期在岸掉期点贴水创下十年新高，稳住了市场情绪。从更长远的角度看，这场“你抛美债，我抛中债”的表面现象，其实是全球资本的一次重新洗牌。

美元依旧强势，但风险也在积累。美国国债总额已经突破36.2万亿美元，每100天就要新增1万亿，而利息支出已经逼近GDP的3.2%，财政赤字加剧，政治风险上升。特朗普的高关税政策更是让全球供应链陷入混乱，美联储政策也频频受政治干预，资本市场的不确定性上升。

中国则在积极推进“去美元化”，优化外汇储备，扩大人民币跨境使用。从2010年每月2000亿元的人民币跨境结算额，到如今的1.4万亿元，人民币已经从“可选项”变成了“必选项”。

一些看似“抛售”的动作，其实是在为下一轮布局腾地方。中国债市继续扩大开放，政策明确支持长期资金入场；同时，监管层强调“以我为主”的货币政策方向，在全球不确定性加剧的大背景下，中国市场反而成为稳定锚。

在这场全球资本的流动博弈中，中国不是被动接受者，而是主动参与者。外资的每一次减持，背后都有明确的逻辑，而中国的每一次调整，都是将风险转化为机遇的过程。

短短几个月的资金流动，并不能说明谁输谁赢。真正的较量，是谁能在波动中稳住基本盘，谁能在混乱中掌握主动权。

资本的选择从不是盲目的，外资调仓不等于撤退，中国债市在不断优化中释放新的吸引力。未来的国际资本流向，注定不会只围着美国转，中国才是那片真正值得下注的蓝海。