精神的财富

精神财富并不是指一些文化艺术的东西，是一种更深层的力量，一种能让你在人生中真正实现“反脆弱”的力量。精神财富丰富的人，困难不会击垮你，成功也不会让你得意忘形。你能一直坚定地往前走，追求进步，感觉自己的人生充满意义，你拥有深层次的幸福感。怎么才能拥有这样的精神财富呢？精神财富最核心的支柱是“个人使命”。也可以叫目的，原词是purpose。但“使命”可能更贴合它想表达的意思。

你需要给自己设定一个明确的个人使命，它必须是长期的，能够指导你的重大决策，能让你的日常行为与之保持一致。一个医生的个人使命可能是让更多的人摆脱疾病的痛苦，一个工程师的个人使命可能是用技术解决现实问题，一个社工的个人使命可能是帮助弱势群体获得更好的生活。作者说，他的个人使命就是通过写作、创业、人际交往为世界带来正面的连锁反应。你可能觉得这样的使命有点空泛，不好设定。没关系。有一个立即可以上手的方法，其实就是那句：发大愿，迈小步。当然这不是书里的原话，是提炼的。

发大愿，迈小步。可以很具体。比如一个媒体人，立志要连续十年，每天在公众号发60秒语音；一个公众人物，立志要做20年跨年演讲；一个历史博主，立志要讲完从公元1000年到1912年每一年的故事。你当然会联想到一个人，但这只是许多例子中的一个。你也可以立志写一百篇读书笔记，在朋友圈连续发一千天的“今日书摘”，记一万天的“感恩日记”或“成功日记”，或者是在个人社交媒体账号上连续100个月发自己专业领域的“观察月报”，当然也可以是一个普通意义上的长期目标，比如十年里出三本书，用十年走遍世界，等等。

这样的“发大愿”，看起来很辛苦。但其实很多人没有意识到，它是一种“精神捷径”。因为你发完大愿，接下来每迈的一个小步，都有了方向，都有了坐标。即使这个使命跟你的主业没关系，也无妨。它的核心，就是你与某个超越自己的、更宏大的事物建立的联系。你不只是想要安安分分过好自己的小日子，你还有一个远大的愿景。无论那个愿景是什么，这种联系都是你独有的。

甚至你会因此突然拥有一个属于自己的身份标签：“一个正努力写一百篇读书笔记的小A”“一个要在十年里出三本书的小B”“一个要在十年走遍世界的小C”，等等。所以这个使命就为你塑造了一个身份认同。因为这个使命的存在，你随时都能清楚地知道自己是谁、站在哪里、要去往何方。并且，个人使命能让你更好地使用这本书里说的那个重要工具“人生剃刀”。人生剃刀的意思是你要有个不可谈判的“核心原则”作为你平时做选择的最高优先级。比如，网飞CEO兰道夫的人生剃刀是每周二下午五点，不管发生什么事，都要准时下班，因为要和妻子共进晚餐。

而你的个人使命，也可以帮你定义自己的“人生剃刀”。比如每年的5月份，是你固定的“环游世界”时段，每周日的下午，是你雷打不动的“读书时间”“写作时间”，等等，你可以用这些给自己划定结界，拒绝掉一些干扰你的事情。你会拥有一种“一为约束，万事不入”的气势。再有，个人使命不仅能在精神上给人支撑，在身体健康方面也有实际的益处。有项针对7000多名美国人的研究发现，50岁以后，那些使命感、目标感强烈的人，死亡风险明显低于缺乏目标感的人。另一项关于老年人的研究显示，那些拥有清晰人生使命、目标的人，比缺乏这些的人平均多活七年，而且生活品质更高。

这些发现其实很好理解。有明确使命的人，肯定更想继续活下去——他们生存的意愿更强烈，自然也就有更多理由活得更久。尼采说过：“知道为什么而活的人，几乎能够承受任何生活方式。”那么，如何找到自己的使命呢？一个实用的模型，从两个角度帮你寻找使命——一个是你是否擅长，另一个是这件事是给你补充能量，还是消耗你的能量。

如果做某件事让你感到愉快、有活力、有成就感，那它就是在给你补充能量；相反，如果做这件事总让你感到疲惫不堪，那它就是在消耗你的能量。既擅长，又能补充能量的事情，再乘以一个长期的视野，就可以是你的人生使命。

在践行这个人生使命的道路上，你会拥有我们前面说的，能让你在人生中真正实现“反脆弱”的力量。因为你能真正实现曼德拉那句话：“我没有失败过，要么赢得胜利，要么学到东西。”