香港
郭晋安、高海宁、周嘉洛等，今天（23日）到观塘出席关曜儁创办的健身工作室开幕仪式。高海宁及周嘉洛均是关曜儁的学生，周嘉洛认为带来健康比操到胸肌或腹肌更重要，还大搞烂gag：“但操腹肌条件是要长期体脂低，这样会影响生活平衡，所以没什麽事我都没腹肌（覆机）。”
高海宁表示已跟操几年，连蜜桃臀也是对方帮她练出来，问对身形是否满意？她说：“可以更加好的。”
最近她发布广告造型，罕有大骚性感身材获讚，她笑言有广告就会多派福利。
因新剧《璀璨之城》延期拍摄，早前她放假到澳洲旅行，再返南京探婆婆，她说：“之后便带同父母到杭州工作，原本打算完成后再放假，但工作已接踵而来。”
她表示将为《飞常日志2》及《璀璨之城》开工，问可担心撞期？她说：“未知！应该不会，剧组会安排得好好，我随时get ready。”
高海宁针对性肌肉操练蜜桃臀 有广告会派福利骚腹肌
高海宁（高Ling）与周嘉洛也跟关曜儁（Leo）操练，高Ling表示拍广告时要“急救”便会找Leo帮忙，讚Leo是个好教练，针对性肌肉操练，令她由负重20kg，增加到30多kg，蜜桃臀也是这样操练得来，操练翌日感到肌肉痛楚，便代表有成效。
高Ling为《飞常日志2》《璀璨之城》开工
是否很满意现时身形？高Ling说可以更好。近年收起性感的她，最新一辑硬照身穿Bra top大骚腹肌和身材，她笑言有广告就有腹肌和派福利。
另外，高Ling早前放假去澳洲，又去南京探婆婆，以及与父母去杭州，之后将接拍《飞常日志2》和《璀璨之城》，应该不会撞期拍摄。
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