选A:晚年身体大概率很“抗打”。坚持运动和健康饮食,相当于给身体“打基础”,免疫力会比较强,衰老速度也可能更慢,就算年纪大了,也能轻松应对日常活动,甚至还能保持爬山、跳舞等爱好~我留【家财万贯】增添你的运势吧!
选D:晚年身体需要“加加油”啦。想法很重要,但行动更关键~ 哪怕每天抽10分钟拉伸、多喝一杯水,都是在给晚年健康“攒资本”,别让“没时间”变成日后的小遗憾呀~我留【好运当头】增添你的运势吧!
选B:晚年身体属于“中等稳健”。虽然偶尔放纵,但没有完全放弃健康,身体会有一定的“容错率”。不过随着年龄增长,建议慢慢减少熬夜和高油高糖摄入,晚年能更轻松~我留【顺风顺水】增添你的运势吧!
选C:晚年可能要多关注身体“小信号”。长期缺乏运动和不规律饮食,容易让身体积累小问题。现在开始慢慢调整,比如每天散步10分钟、按时吃饭,晚年身体会舒服很多~我留【福运连连】增添你的运势吧!
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