四条顶级思维，早理解早解脱

1.证明本身就是一种讨好，不要向任何人证明自己。

为什么要向别人证明自己？对方值得你浪费时间和精力吗？你有把握能够说服对方吗？即便这次能够完成自证，以后会不会再次遇到同样的情况？

很多时候，我们没有必要向任何人解释证明自己。而且当你张开嘴的那一刻起，就已经把自己摆在了卑微的位置上，开始讨好起对方来了。

你真的那么需要别人的理解吗？就算对方理解你了，又能给你多少帮助呢？实际上对方不会和你统一战线，无法给你提供任何帮助，结果到最后你还是孤孤单单一个人。

解释完这次，下次还会产生误会，因为对方和你根本就不属于同一路人，不会因为一次解释而成为懂你的人，以后还会不断遇到各种问题。

我们会遇到很多这样的人，证明自己一次，以后就会有无数次。在类似事情上我们不妨向德云社班主郭德纲学习，多看别人一眼都算自己输了。只管做好自己就好，其他人和事都是浮云。

2.不要在意别人的眼光，人性就是见不得别人比自己好。

马云比我好，和我没有半毛钱关系，我不会放在心上；然而要是身边的人比我好，我就会耿耿于怀羡慕嫉妒，觉得不公平不舒服，而这就是人性恶的一面。

道理其实很简单，就像有人在自己旁边吃肉，散发的香味充满诱惑，只可惜自己却吃不到，自己当然会馋得受不了，难免还会怨恨对方。

别人比自己过得好都不是罪，但是如果让自己知道了，那就是对方的不对了，因为会让人产生焦虑和嫉妒，这就是一种“心理摧残”。

我们也没必要在意别人的眼光，他们本来就没安什么好心，我们又何必跟对方、跟自己较劲，完全不值得浪费自己的好心情。

做人永远要为自己而活，其他任何人都与你无关，况且有千千万万个“别人”，你不可能照顾得了所有人，还是早日回归自己的世界里吧。

3.不要随意自我贬低，而是应该充满自信。

首先我们承认，适当自嘲是一种伟大的智慧，在很多情况下可以帮助自己逃离危机，这也是一种巧妙的为人处世方式。

不过自嘲并不等于自我贬低，自嘲是没有真正放在心上，一切都只是逢场作戏罢了，自己还是非常认可自己的，没有想过真正贬低自己。

一个人认清了自己，也不要把自己的缺点挂在嘴边，比如说自己丑，说自己能力不行等。那样只会给自己带来消极暗示，降低自己做事的积极性，严重影响事情的最终结果。

时刻对自己保持自信，相信自己有能力克服所有困难。即便失败了又能怎么样，自己以后也不是无路可走，反正人生就是不断试错不断改正的一场游戏。

没有谁是完美无缺的，大家都各有各的毛病，就看谁的心态好适应能力强，能够接受自己的人，才有资格过得更好。

4.格局小了，往往才是痛苦的根源所在。

首先举个俗气点的例子，假如你是个千万富翁，那么自己会介意弄丢一百块钱吗？可是如果自己只有二百块钱，那么丢了一百块就等于天都塌了。

同样都是一百块钱，只是由于你的身份地位不同，它对于你来说其意义也会随之改变。本质上就是一个人的格局原因，导致自己的承受能力大为不同。

一个人的精神内耗焦虑抑郁，往往都是因为自己格局不够。一百度的开水会烫坏一个纸杯，却烫不坏一个瓷碗，你是那个经过高温煅烧的瓷碗吗？

努力提升自己的格局，然后自然就会提高能力接受更多挑战，人生之路也会从此变得好走。

走出去，多去见识外面的世界，多磨练自己；多看书，别人经历的苦难比你难得多，自己咬咬牙也能挺过去。