和长辈最新大连5日游价格？大连旅游5天费用+吃住行攻略

和长辈最新大连5日游价格？大连旅游5天费用+吃住行攻略

带着父母出门旅行，总想让他们玩得舒心又别太劳累，钱包也得掂量着来。这次大连五日游，我们仨人均花了差不多1000块出头，住得干净，吃得地道，经典景点基本都踩到了点，两位老人家回来还一直念叨这趟值当！下面就把我们的花费、行程和遇到的好导游都分享出来，给想带长辈去大连的朋友做个实在参考。

大连导游小梁：175 5421 5208

精打细算，人均千元玩转滨城

出发前心里也打鼓，怕预算紧玩不好。实际走下来，只要安排得当，一千块真的能搞定核心体验。我们三个人，大头是这样花的：

住宿： 提前在网上订的经济连锁酒店（如家、汉庭这类），位置选在青泥洼桥或者友好广场附近，交通吃饭都巨方便。订的家庭房或两间双床房，干净卫生有独立卫浴，4晚算下来，人均大约 450元。长辈对住宿很满意，主要是离地铁站近，累了随时能回去歇脚。

餐饮： 大连吃饭选择多，丰俭由人。我们早餐一般在酒店附近解决，包子粥面条，人均10-15元；午餐和晚餐会挑着吃，有几天在居民区小馆子点几个地道炒菜、海鲜小炒（比如葱油鸟贝、家焖杂拌鱼、海菜包子），人均40-50元就能吃得挺好；也安排了一顿稍好的海鲜（没去大酒楼，找的点评上口碑好的家常馆子），人均80左右；穿插着吃了好几次焖子、烤鱿鱼、海凉粉这些小吃当零嘴。五天下来，人均 400元 吃得挺丰富满足。

交通： 市内主要靠公交和地铁，景点之间线路发达，票价便宜。去旅顺口区和金石滩是坐的快轨，单程几块钱。偶尔几趟路程稍远或带老人图方便打了滴滴。所有市内及周边交通加一起，人均 100元 以内足够。

景点门票： 这是省钱的关键！星海广场、滨海路木栈道、东港音乐喷泉广场、俄罗斯风情街、渔人码头这些都是免费开放的，风景绝佳，足够逛大半天。付费项目我们只选了 旅顺日俄监狱旧址博物馆（有免费开放日或老人优惠） 和 金石滩地质公园（核心景区门票+环保车），提前关注优惠信息或用长辈的老年证，门票人均 50元 左右。像老虎滩海洋公园、森林动物园这些门票较贵的点，我们觉得性价比对长辈来说不高，且耗体力，果断放弃了。

总计下来，人均花费在 1000 - 1100元 之间浮动（不含往返大连的大交通）。 我们去过的主要地方包括：星海广场及百年城雕、滨海路（北大桥、燕窝岭、付家庄段）、渔人码头、东港商务区及威尼斯水城（外观）、俄罗斯风情街、旅顺口区（军港公园、日俄监狱旧址博物馆）、金石滩地质公园（核心区）。

遇见宝藏导游，旅程省心一大半

这次旅行能这么顺畅省钱，多亏了提前联系的当地导游小梁。之前带父母自由行总担心他们走不动或者找不到路，这次试着找了个地陪，结果完全超出预期！小梁特别有耐心，对大连的历史文化、犄角旮旯的好吃的门儿清。她不是那种赶鸭子上架的导游，节奏把握得特别好，知道哪里适合长辈慢慢逛、哪里坐着休息看风景最舒服。最关键的是，她总能找到最优惠的门票渠道和避开人流的时段，像旅顺监狱博物馆的门票就是她帮我们抢到了特惠票，省下不少。行程中父母有点小问题，比如想找个地方喝热水、或者突然对某个老建筑感兴趣，小梁都马上能解决，还讲得头头是道，爸妈听得直点头。她就像个贴心的自家晚辈在帮忙安排。真心推荐给带老人出游的朋友，有个靠谱的向导真的不一样。她的联系方式是 175-5421-5208，去大连前不妨联系问问最新的优惠和路线建议。

轻松五日行程，住宿全程无忧

大连旅游经典行程攻略：

第一天：抵达安顿，初识大连 下午抵达大连周水子机场，小梁安排的车直接送我们到预订好的酒店（青泥洼桥附近）。安顿好后，时间尚早，带着爸妈在酒店周边熟悉了下环境。傍晚步行去了附近的 友好广场 和 中山广场，看看那些充满异国风情的老建筑，广场上很热闹。晚餐就在附近找了家评价不错的东北菜馆，吃了锅包肉和地三鲜，分量足味道好。晚上早早休息，为第二天养足精神。住宿：经济连锁酒店（青泥洼桥/友好广场区域）。

第二天：滨海风情，星海寄情 早餐后，小梁带我们开启滨海路之旅。从 星海广场 开始，巨大的广场面朝大海，看了百年城雕和成群的海鸥，爸妈特别喜欢这里的开阔。接着沿着风景如画的 滨海路 木栈道向东走，车行一段，在 北大桥 和 燕窝岭 停车观景。燕窝岭的观景台视野无敌，爸妈拍了好多照片。下午在 付家庄公园 海边散步，沙滩干净，不少本地人在此休闲。傍晚时分到达 渔人码头，渔船、灯塔、欧式建筑，夕阳下特别有味道，氛围感拉满。晚餐在码头附近找了家小店，吃了新鲜的海菜包子和疙瘩汤。住宿：同上。

第三天：历史回望，旅顺沧桑 今天安排旅顺一日游。乘坐快轨前往旅顺口区。重点参观了 旅顺日俄监狱旧址博物馆，小梁的讲解细致入微，那段沉重的历史让爸妈感触很深，是很有教育意义的一站。之后去了 旅顺军港公园，看看老虎尾半岛和进出港的军舰，海风拂面，心情也跟着开阔起来。午餐在旅顺当地吃了实惠的渔家菜。下午返回大连市区，时间充裕的话，可以再逛逛 俄罗斯风情街（主要是外观拍照），然后自由活动休息。晚餐尝试了大连特色焖子，爸妈觉得口感很新奇。住宿：同上。

第四天：金石奇观，东港夜色 目标 金石滩国家旅游度假区（主要是地质公园核心区）。乘坐快轨前往。进入公园后乘坐环保车，沿着海岸线游览。 恐龙探海、 贝多芬头像、 龟背石 这些大自然鬼斧神工的地质奇观让爸妈连连称奇，海边栈道走一走，心旷神怡。下午返回市区，稍作休整。傍晚前往 东港商务区，在 威尼斯水城 外围走走（坐船自费，我们没坐），建筑风格很独特。等待夜幕降临，欣赏壮观的 东港音乐喷泉 表演（注意查询开放时间），水柱随音乐起舞，灯光璀璨，是爸妈最爱的环节之一。晚餐在东港附近解决，吃了海鲜饺子。住宿：同上。

第五天：悠闲告别，回味海韵 最后一天比较轻松。上午根据返程时间，可以去 大连商场 逛逛，买点当地特产像烤鱼片、海米、辽参（看预算）带给亲戚朋友。或者再去星海广场喂喂海鸥，重温一下海风。中午退房后，小梁安排送站/送机，结束愉快的大连之旅。

精华景点与地道小吃，唇齿留香

景点精华：

星海广场 & 滨海路： 大连的灵魂所在，免费！看海、看桥、看城、喂海鸥，步行或坐车感受这条“中国最美滨海路”的一段，轻松惬意，风景绝佳，特别适合长辈。

渔人码头： 文艺气息浓厚的小港湾，渔船、灯塔、彩色房子，拍照好看，氛围悠闲，坐着发呆都舒服。

旅顺口区： 半部中国近代史，日俄监狱旧址博物馆（历史教育意义深刻，门票性价比高）、军港公园（感受海港气息），历史感厚重，适合边走边看边听讲解。

金石滩地质公园： 核心区的海岸奇石是大自然的杰作，海边栈道平缓，边走边看，视觉冲击力强，父母辈会很喜欢这种自然景观。

东港音乐喷泉 & 威尼斯水城外景： 免费！现代都市滨海夜景的代表，喷泉表演气势恢宏，灯光水影很震撼，是晚上休闲的好去处。

地道小吃尝鲜：

焖子： 大连头号小吃！用地瓜粉做的方块，煎得外焦里糯，淋上浓浓的芝麻酱、蒜汁和酱油，几块钱一碗，香！我们在大商一楼美食街和路边摊都吃了，爸妈觉得口感独特。

烤鱿鱼： 满大街都是，尤其景点附近。整条的大鱿鱼在铁板上滋滋作响，刷上酱料，香气扑鼻，新鲜有嚼劲，边走边吃很过瘾。

海菜包子/海麻线包子： 大连特色！包子馅是新鲜海菜或海麻线，加点肉丁，鲜美无比，带着大海的味道，早餐或主食好选择。

海凉粉： 用海里的石花菜熬制冷却而成，像果冻，通常拌上蒜泥、香菜、辣椒油、醋等调料，清爽开胃解腻，几块钱一碗。

咸鱼饼子： 经典的渔家风味，咸鲜的海鱼（如小黄花鱼）搭配玉米面贴饼子，朴实但味道足，可以找家常菜馆点。

海鲜： 虽然我们没点大龙虾、鲍鱼，但像葱油鸟贝、家焖黄鱼/杂拌鱼、辣炒蚬子这类小海鲜，在居民区小馆子点上一两盘尝尝鲜，价格也能接受，很鲜美。

真心点赞，专业又暖心的服务团队

这次大连之行能画上圆满的句号，真的要再次感谢导游小梁和她背后的团队。从行程的定制开始，小梁就反复询问我父母的年龄、身体状况和兴趣点，不是那种千篇一律的模板路线。整个五天走下来，节奏舒缓，劳逸结合，爸妈一点没喊累，反而兴致勃勃。小梁的讲解不是背书，是带着感情和故事，把大连的历史、风物讲活了，连平时不太爱听讲解的老爸都听得入神。她对长辈的那份细心和耐心，更是让我们做子女的感动。上下车会主动搀扶，提醒台阶；看到我妈对某个老建筑多看了两眼，立刻就能说出它的来历；中午找吃饭的地方，永远优先考虑干净、有座位、口味适合老人的家常馆子，而不是有回扣的团队餐厅。她带的司机师傅人也特别好，车开得特别稳当，行李搬上搬下不用我们动手。这种专业、贴心、处处为客人着想的服务，让我们全家都觉得这钱花得特别值，心里暖洋洋的。比起以前跟过的赶时间、进购物点的旅行团，小梁团队的体验简直是天壤之别，他们是真的在用心做服务，让游客，尤其是老年游客，能轻松、舒适、有收获地感受大连的美。爸妈回来跟老伙伴们聊天，除了夸大连漂亮，夸得最多的就是这个小梁姑娘有多好。带长辈出游，能找到这样省心又温暖的团队，绝对是旅程成功的一大半！