宝宝是否“缺铁”早知道：看这些症状就对啦！

铁元素对宝宝的生长发育起着至关重要的作用，它参与身体内氧气的运输和细胞的新陈代谢。要是宝宝缺铁，可能会影响身体健康和智力发育。所以，爸妈们得学会通过观察宝宝的症状，判断宝宝是不是“缺铁”了。

皮肤与面色变化

正常情况下，宝宝的皮肤应该是粉粉嫩嫩、有光泽的，面色也透着红润。要是宝宝缺铁，皮肤可能会变得苍白，尤其是嘴唇、眼睑内侧和甲床这些部位，颜色会明显变淡。就好像原本鲜艳的花朵，因为缺水少肥，渐渐失去了光彩。爸妈可以仔细观察宝宝这些部位，如果发现颜色不对劲，就要警惕宝宝可能缺铁了。

精神状态不佳

缺铁会让宝宝感到疲倦，精神状态大不如前。原本活泼好动、充满活力的宝宝，可能变得懒洋洋的，对平时喜欢的玩具和游戏都提不起兴趣。即使是在白天，也总是一副没睡醒的样子，动不动就想睡觉，但又睡得不踏实，容易惊醒。而且，缺铁还可能影响宝宝的情绪，让宝宝变得烦躁不安，爱哭闹，很难安抚。要是发现宝宝出现这些精神状态上的改变，就需要考虑宝宝是否缺铁。

食欲改变

宝宝缺铁时，食欲也会发生变化。可能不像以前那样对食物充满热情，变得挑食、厌食，甚至看到食物就没胃口。有些宝宝还可能出现异食癖，喜欢吃一些奇怪的东西，比如泥土、纸张、墙皮等。这是因为缺铁会影响宝宝味觉和嗅觉的正常功能，导致宝宝对食物的感知出现异常。如果发现宝宝有这些奇怪的饮食习惯，就要赶紧带宝宝去检查，看看是不是缺铁引起的。

免疫力下降

铁元素对宝宝的免疫系统发育也很重要。缺铁的宝宝免疫力会下降，更容易生病。比如经常感冒、咳嗽，呼吸道感染频繁发生，而且生病后恢复的时间也比其他宝宝长。这是因为缺铁会影响身体免疫细胞的正常功能，使宝宝抵御病菌的能力变弱。要是发现宝宝总是三天两头生病，爸妈就要想想宝宝是不是缺铁了。

其他症状

在宝宝缺铁严重时，还可能出现一些特殊症状。比如口腔黏膜变薄，容易发生溃疡；指甲变得薄脆，容易折断，甚至出现匙状甲，也就是指甲中间凹陷，边缘翘起，形状像小勺子。如果宝宝出现这些比较明显的症状，那就说明缺铁情况已经比较严重了，必须马上带宝宝去医院检查，进行相应的治疗。

宝宝不会说话，没办法直接告诉我们他哪里不舒服。所以，爸妈们平时要多留意宝宝的身体状况，通过观察这些症状，及时发现宝宝是否缺铁。一旦怀疑宝宝缺铁，要尽快带宝宝去医院做相关检查，在医生的指导下给宝宝补铁，让宝宝健康茁壮地成长。