大家平时有没有留意过自己的指甲?
必须说明白的是,我们正常的手指甲盖,应该是饱满、圆润富有光泽的,这才是它该有的样子。
要是这段时间,你发现自己的指甲盖不再那么饱满,变得有些瘪、有些扁平,表面也不光滑了,起了好多棱棱,一道一道的。
用手摸的时候,能明显感觉到一个个凸起,一点都不顺滑。甚至不用摸,在灯光下一看,就能看到一条条棱子,光泽度也大不如前了。
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这的的确确说明有问题了
指甲盖不光滑、不饱满、没有光泽,都说明有问题了,而且这几个常常会同时出现。
《黄帝内经·六节藏象论》提到:肝者,罢极之本,魂之居也;其华在爪,其充在筋,以生血气……
【倪海厦先生讲解】我们的筋从肝脏生出来,肝生出很多筋。筋到了四肢末梢以后,筋之余为爪。爪、指甲,就是筋的最外侧的地方。所以因为它在指甲上面,指甲的症状就可以判断肝脏有没有问题。
什么样的问题
告诉我们的结果是:肝血亏虚
肝主藏血,而“其华在爪”,当肝血亏虚,无法荣养指甲时,指甲就会失去光彩,变得不华了。
“华”在这里就是光彩的意思。
《六节藏象论》里面,岐伯提到:心者,生之本,神之变也;其华在面,其充在血脉……
心其华在面,心的光彩体现在哪里呢?就在面部。当心主血脉的功能正常时,面部就会红润有光泽;要是心血亏虚了,面部就会变得苍白,失去光泽。
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同样,肝其华在爪,它的爪的色泽反映的是谁?肝主藏血,肝藏的血。
如果肝血亏虚,血无法荣养指甲,指甲的光彩自然就不好了,就会出现前面说的那些情况。
这种情况,我们就称之为肝血亏虚。
那该如何养肝血呢?
养血最常用的药物有熟地、当归、白芍、川芎,把这四味药放在一起熬成汤,就是大名鼎鼎的四物汤
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四物汤可是最经典的养血方子,只要把人的血养好了,血就会流向肝脏。因为肝为血海,有贮藏血液的功能。这就是养肝血的一个好方子。
不过大家别忘了,当肝血亏虚的时候,常常还会伴随睡眠问题。
中医最好的地方就是治未病,当指甲出现一系列问题时,我们通过这个象知道是肝血亏虚,就能推断出接下来可能会出现的问题,比如失眠、多梦、月经不调。
所以,在这个方子里,除了养肝血的药物,我们还会加两味药,一味是夜交藤,一味是合欢皮。加上这两味药,就能提前干预失眠等问题,效果会更好。夜交藤和合欢皮都有安神的作用。
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那我们现在说的是谁的问题,肝的问题,既然是肝的问题,这个药喝下去,会有效果吗?当然有。但能不能让它效果更好?
我们派一个“向导”,带着这些药物直接去肝经,不走弯路,直达目的地。这个“向导”就是郁金。
它既不伤阴,而且还疏肝。
养肝养血方(四物汤加减):
熟地,当归,白芍,川芎,合欢皮,夜交藤,郁金
不确定自己适不适合这个方子,可以留言或私信发舌苔照,寻求中医辨证治疗。
资料综合整理自:
倪海厦先生对《黄帝内经》的讲解
《指甲上有很多竖棱,代表你的肝血不足了,可以试试这个方子!》
提醒:本文为医学科普,供读者参考学习,中医看病需辨证论治,如有不适症状,请及时前往医院就诊。
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