财富VS名望：作家如何“心想事成”？

本文节选自

《为你的生活写作》

劳伦斯·布洛克 著

人民文学出版社

确定目标，为成功喝彩

“为你的生活写作”培训班通常在闭幕时谈几句目标，这如果安排在前面的环节，似乎也合理。培训班下午集中探讨作家如何心想事成，而要心想事成，第一步须确定想要什么。要实现目标，首先必须确定目标。很多人一想到为自己确定目标就忐忑不安。我们不敢说出欲望，笃信越想要越不太可能得到。我们可能会担心，写下某种天堂般的购物清单，只会让自己不安地意识到，未实现的心愿何其之多，已实现的目标微不足道。

或者，我们可能认为欲望太多不合适，如果贪心，至少得隐瞒自己的贪心。

我知道自己曾一度认同所有这些观念，尤其迷恋最后那条。因为在成长过程中，我总认为，如果欲望超出了能力所及，人们就会不赞成，如果节制欲望，就会成为一个更好的人（因此更有可能心想事成）。

因为要当作家，我小心翼翼，避免表现出欲望太多，我相信自己对宇宙说的谎言。我对自己说，财富和名望对我来说并不重要。

但这不是真的。我总是很清楚自己赚了多少钱，得到多少认可，也一直在酝酿那些并未深思熟虑的自我推销计划。但我声称不太在乎财富或名望，猜猜结果如何？

我没有获得多少财富或名望。

这让我很恼火。为什么？我似乎在问宇宙，我从未主动要求过的那些东西，为什么你不给我？我虽不向你请求，但你为什么不懂我的心思，就是不给我？

本文配图：电影《科琳娜》

我们为自己设立目标时，会让潜意识注意到自己其实是想创造一整套特定的环境，为此我们同时要在几个不同层面上调动能量。

认为确定目标有风险，明显来自错误的负面思想。例如，我们担心因为想要某东西，结果反而不太可能得到，这其实就是说，我们不配得到。我们害怕自己贪心或者表现出贪心，也是出于同一原因。贪心的定义，是想要的比自己认为应得的要多。我们如果能相信自己应该得到想要的东西，就不会觉得自己贪心。

无论我们承认与否，欲望都一直存在！我一直想有钱和有名，即使忙于向自己和外界隐瞒这个欲望。我假装所求不多，但并未因此赢得上帝的赞许。

我的所作所为只是在减少心想事成的机会。

下面这个书面练习你现在就可完成。在一张空白纸上写下：“未来五年内我想完成的五件事”。

然后一一列出。

如果是我列清单，内容可能如下：

清单

●写本能上畅销书排行榜的小说。

●出版四本新小说。

●把“为你的生活写作”培训推广到英国和澳大利亚。

●彻底翻修房子。

●获得某个重要的专业奖项。

写完后，你翻到下一页，写下标题：

“我明年要完成的五件事”。

然后列出清单。我的清单如下：

清单

●完成一部小说。

●把《雅贼》系列拍成电影或电视剧。

●写六篇短篇小说，其中一篇在《花花公子》(Playboy)杂志上发表。

●自费出版《为你的生活写作》，卖出一万本。

●有1250人参加1986年春季培训班。

最后，另起一页，写上“未来三十天内我想要完成的五件事”，我的清单如下：

清单

●把编辑好的《为你的生活写作》手稿寄给经纪人。

● 为春季举办的所有场次培训班订场地，撰写广告文案，准备小册子。

● 写一篇短篇故事。

● 加固房子前部受损的横梁。

● 去洛杉矶旅行。

对于这三份清单，建议目标要切合实际。但这并不意味着你故意放低标准，写下的目标低于你的实际愿望。试着列出你能实现的最高目标。你要想，这些是你真的想追求的目标，但不是达不到就彻底完蛋。

现在请列出这三份清单。

干得不错。现在审阅一下，若对清单内容感到满意，可在第三页底部签署一项声明，并注明日期，声明如下：

“我非常乐意实现或超越所有这些目标。”

下面是确定目标的另一项练习，其中没规定你的目标必须切合实际。你再列三份清单，第一份如下所示：

我想拥有的100件东西

1.凯迪拉克。

2.办公室内置书架。

3.一个热水浴缸。

4.白色晚礼服。

5.不戴眼镜的完美视力。

6.一台大彩电。

7.菜园。

8.小麦草榨汁机。

第二份清单：

我想做的100件事

1.乘船穿越大沼泽地。

2.踏上另一个星球。

3.跳伞。

4.学习神经语言程序设计。

5.去印度。

6.去纳齐兹。

7.达到并保持我的理想体重。

8.永生。

我想实现的100个愿望

1.有钱。

2.有名。

3.健康。

4.当上爷爷。

5.晒黑。

6.安静生活。

7.我眼中的成功。

8.流芳百世。

好好享受写清单的时光吧，这个过程应该有趣。不必一次性列出清单，你可能要在一段时间里随时增加，而且可能很难写满100个，因为某些开始实现的目标要随时画掉。

仅需简单列出目标，就能将其带入我们的生活，这堪称神奇。我们提醒潜意识，调动所有的思想力量来实现目标。

这项练习别人至少向我推荐过六次，我才最终消除偏见去尝试。我想抵制它的理由很平常，我担心这会让自己意识到所缺乏的一切，会感到难过，觉得自己是个失败者。我可能还害怕面对这样的事实，即我比自己想象的要贪心。

最后，我想我只会对自己失望。我列出所有这些东西，却得不到，会因此失望。

所有这些推理都基于这个前提：我们可以成功地欺骗自己。在内心深处，我们已经知道自己想要这些东西。不管我们是否列清单，也不管是否承认自己的愿望，得不到想要的东西，我们就会失望。

让我告诉你我列好清单后发生了什么。

一个周日下午，我列出了四五十个愿望清单。其中一个愿望是加湿器。纽约的公寓在冬天非常干燥，我的鼻窦炎因室内空气干热而严重恶化，尤其在夜晚。多年来，我一直告诉自己想要个加湿器，我在制作清单时想到了它，于是列入清单。

两小时后，我离开待了一下午的公寓，走上百老汇大街，准备尝试某家新餐厅，没料到当天歇业。路上我经过一家商店，隔着马路看到橱窗里陈列的加湿器正在打折，碰巧我们在这家店买过结婚礼物，还有优惠卡。

周二下午，我几乎没花什么钱就买到一个高质量的加湿器。虽说我如今不再需要——佛罗里达本身就是个加湿器——但那玩意儿让我们舒适地度过了两个冬天。

如今加湿器没那么贵，也不难寻，我不必为买它专门列清单。只是当时就算容易买到且价格不贵，但直至列进清单，我才最终购买。这里面没有魔法。通过列出清单，我在脑海中植入了想要加湿器的想法，从而注意到橱窗标识，记起这回事，最终付诸行动。

好吧。同一份清单上还有埃德加奖。埃德加·爱伦·坡奖由美国推理作家协会颁发给作家，每年一次，我曾两获提名，但从未能把这尊小小的瓷雕塑像带回家。所以我把它写进清单，然后抛在脑后。

今年五月，我的短篇小说《黎明的曙光》获埃德加奖。这是我去年发表的唯一一篇小说，还差点没写成。我本来决定休息一年，暂停小说写作，但因为已经答应为美国私家侦探小说作家协会写篇故事，就写了这一篇，结果获奖。不仅如此，鉴于琳恩是埃德加·爱伦·坡的曾曾曾侄孙女，我认为我的办公室里摆放他的小雕像很合适。

我想获这个奖，算贪心吗？列出想要的东西，算贪心吗？心有所求却没写入清单，就不算贪心吗？

记住我们对贪心的定义——你想要的比你认为应得的要多。还要记住艾克牧师关于这个主题的箴言：

“你可以带茶匙或水桶去海边，”他说，“大海不在乎。”

以下是最后一条建议，供你在家中练习时用。如果你一直觉得自己做得不够，裹足不前，没有为写作事业付出足够努力，这对你来说尤有价值。

首先，列一份清单，标题为：“我为推进写作事业可以做的事”。然后花点时间写出一长串清单。不要强迫自己做不情愿的事，不想做的事你其实可以放下，没关系。这是头脑风暴，旨在激发你的创意。你的清单可能如下：

● 为当地报纸写书评。

● 向编辑查询一篇关于失踪的法国王储的文章。

●为成人西部小说准备人物速写。

●开始三十天的自我肯定训练。

●尝试自动写作。

● 加入健身房。

● 日落时独自长距离散步。

● 阅读关于早期美国银器的文献。

● 修改并重新提交那篇短篇小说。

● 学习计算机科学课程。

你可能会发现每月制作一次这种清单很管用。你不必这个月每天都查阅。尽量自由书写，写完可以收起来，也可以丢掉。

该练习还有另一部分，可跳过前面部分直接进行。你若经常对自己的无所作为和拖延症耿耿于怀，不妨每晚睡前开始这项练习。你可能想用一整本笔记本来记录，这样可持续下去。（你若乐意，也可以每晚写完即扔。）

该清单的标题是：“我今天为推进写作事业所做的五件事”。

然后列出这五件事。

有些日子，纵使你精力特别充沛，十分活跃，也必须强迫自己列完五件就罢手。（无论一天中你实际上做了多少别的事，也一定不要超过五件。）还有些日子，你坐下后会觉得自己一事无成，更别说列出清单了。

不过，你会发现总能找齐五项。你看报纸了吗？列上清单。你是否散步时考虑过想动笔的写作项目？列上清单。你重读了这本书的部分章节吗？你邮寄了那份为作家大会准备的宣传小册子了吗？都可以列上去。一旦列出四项，你总可以将制作这个愚蠢的清单当成第五项。

你若经常如此，遭遇写作瓶颈时就会少点崩溃，也可能会更快走出瓶颈期。你甚至可能发现写作生涯没有瓶颈期，那些看似低谷的时期也是整个创作过程的一部分。

这一点大多数人都很难理解。我让自己反复领悟这一点，旨在抵制自己的执念，即只相信负面的东西。如果写作期间稿件没有堆积起来，我往往认为虚度光阴；即使是非常重要的基础工作，我也从来不觉得是真正的写作，因为它没有产生切实的结果。

“为你的生活写作”培训班给我们最重要的启迪，是我们最有效的行动，不一定是更努力工作、更严厉鞭策自己、写出更多的作品。我们往往可以通过书写自我肯定、听听磁带、冥想或去乡间散步来取得更大进步。我们的意识可能需要深刻的转变，才能从此类行动中获得相同的成就感，但这是值得的。毕竟，从长远来看，对作家来说，什么更有助益？是多写一本平庸的书，还是释放自己的创造力，提升自我形象，让下一本书质量突飞猛进？