山东
现代职场人长时间伏案工作，面对电脑久坐不动，不少人会出现白天精神不振、午后困倦明显、说话有气无力、稍微活动就气喘出汗的情况。若长期如此，身体可能就是气血了。
中医认为，气是维持生命活动的基本物质之一。肺主气，脾为气血生化之源，若肺脾气虚，则会出现乏力、气短、自汗、食欲减退、注意力不集中等症状。尤其在空调环境下，室内外温差大，更易耗伤阳气，加重疲劳感。
蛤蚧党参膏是一种传统中药制剂，以蛤蚧和党参清膏为主要成分，在临床上常用于辅助调理肺肾两虚兼有脾气不足所致的慢性症状。其作用方向侧重于补肺益肾、健脾养气，适合那些长期疲劳、久咳气短、腰膝酸软、食欲不佳、精神倦怠的人群。
需要说明的是，该产品并非适用于所有类型的疲劳。外感发热、咳嗽痰多、咽喉肿痛等急性病症期间不宜使用。实热体质、容易上火、口干舌燥、便秘者应慎用。脾胃湿重、舌苔厚腻、腹胀便溏者，应先祛湿运脾，不宜贸然进补。
此外，糖尿病患者需关注产品含糖量。孕妇、哺乳期女性及儿童应在专业医师指导下使用，避免盲目自行服用。
改善办公室疲劳，还需从生活方式入手。保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠。饮食宜清淡营养，多吃富含蛋白质和维生素的食物，少食油腻甜品。工作间隙适当起身活动，做做伸展运动或深呼吸，有助于促进气血运行。保持心情平和，避免过度焦虑紧张。
如果长期感到体力下降、气短乏力、咳嗽不止、夜间起夜频繁，建议及时就医，在医生指导下辨证施治，明确是否适合使用此类调养方式。
以上内容仅为知识科普，无任何不良引导。如有健康问题，一定要咨询专业医生，及时就医。
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