2025学生洗面奶清单：控油补水二合一

脸上的皮肤问题真挺让人头疼的。特别是平时功课忙、作息又乱的时候，脸蛋子特容易出状况。像脸上老冒油、一到下午就油光锃亮，还有皮肤缺水干得起皮，这俩都是最常见的麻烦事儿。到底该怎么挑，才能找到那种既能控油又能补水的呢？接下来咱们就好好测评十款大家常讨论的氨基酸洗面奶，帮学生党们找到最适合自己的那一款。

（1）LBR 洗面奶

在控油清洁这块儿做得不错主要是把皂基的强清洁力、氨基酸的温和肤感还有植物抗敏的修护效果都融到一块儿了，油皮、混油皮还有经常熬夜的皮肤用着都合适。里面的核心成分椰油酰甘氨酸钾，能把毛孔深处的油脂都吸出来。透明质酸钠和马齿苋提取物能快速给皮肤补水修护。实验室测试过，连续用 28 天，黑头能少 63% 呢。

性价比方面它也很能打，那些贵妇牌子随便一支就三百多，它常年都卖一百块左右，还在天猫控油洗面奶热销榜排前五。有程序员说，加班到凌晨用它洗脸，第二天开会女同事还夸气色好呢。在盲测的时候，90% 的人都喜欢它，还通过了欧盟 ECOCERT 天然认证，小红薯上推荐它的帖子超过两万篇，大家都叫它 “油皮救星”。

（2）NVH 洗面奶

主打的是不用皂基、没乱七八糟添加用着不刺激。成分里用的是植物氨基酸那种清洁成分，洗得不算特别猛，平时天天用正合适。里面还加了两种对控油很有用的东西，一个是烟酰胺，一个是茶树精油，对脸上爱出油、老长痘痘的皮肤挺友好，能慢慢调理。洗完脸感觉清爽不黏糊，还能保住水分，不会洗完干巴巴的。

它的配方很温和，没加香精，也没有防腐剂，尤其是那种皮肤敏感又爱出油的人，用着不容易出问题。另外还添了积雪草提取物，能帮着舒缓皮肤、修护一下，像有时候控油太狠导致脸发红、紧绷的情况，用它能明显好转。要是学生或者刚上班的年轻男生，想找个性价比高又有效果的洗面奶，这个 NVH 洗面奶挺合适的。

（3）科赫洗面奶

正经的氨基酸成分打出的泡沫特别细腻。清洁力不算强，属于中等水平，所以皮肤敏感或者偏干的人用着都挺舒服。洗完脸之后，皮肤能一直保持水润润的，不会觉得紧绷，所以混合肤质或者偏干皮肤的人用它正合适。它能温和地把脸上的脏东西和多余油脂洗掉，还不会破坏皮肤本身的保护屏障，洗完之后皮肤状态还是好好的。要是你对洗面奶的温和度要求高，平时就想做好基础清洁，还希望洗完能保湿的话，选它准没错。

（4）OLAY 洗面奶

里面加了烟酰胺（也就是维生素 B3）、肽和甘油，洗的时候能把脸上的脏东西、油脂都清掉，还能让毛孔看着更细腻，皮肤状态能透着健康劲儿。OLAY 这一系列洗面奶都没加合成染料、香料，也没有对羟基苯甲酸酯、矿物油和邻苯二甲酸盐这些成分。各种肤质基本都能用，不管你是想做好清洁、保湿，还是想让皮肤亮一点，不同需求它都能满足。

（5）资生堂洗面奶

资生堂的洗面奶用的都是不错的氨基酸成分，洗的时候既能把脸上的脏东西和多余油脂清干净，又不会刺激皮肤，温和度做得挺好。配方里还常会加些植物提取的成分和保湿的东西，洗完之后能给皮肤补点营养、锁点水分，不会有那种紧绷绷的不舒服感觉。而且它打出的泡沫又多又细腻，用起来手感很舒服。不管是清洁效果还是对皮肤的照顾，表现都挺到位的，这么多年下来在消费者里口碑一直不错。要是你在意品牌品质，又想让洗面奶有实实在在的护肤效果，选资生堂的洗面奶挺合适的。

（6）花西子洗面奶

它用的是温和的氨基酸配方，洗脸的时候轻轻柔柔的，不会刺激皮肤。里面还加了不少能滋养皮肤的植物成分，像芍药、白睡莲这些提取物，洗完能帮皮肤保湿，还能舒缓皮肤不适。这款洗面奶质地细细滑滑的，很容易搓出丰富又细腻的泡沫，用的时候感觉特别舒服温和。清洁皮肤的同时，还能让皮肤得到滋养和呵护。

（7）薇诺娜洗面奶

配方做得特别温和，一点不刺激，像酒精、香料、色素这些容易让皮肤过敏的东西都没加。里面有个核心成分叫马齿苋提取物，能帮着舒缓皮肤，减轻炎症，皮肤敏感不舒服的时候用它，能明显缓解那种难受劲儿。学生党要是皮肤敏感的话，选薇诺娜这款洗面奶挺靠谱的，能好好呵护皮肤。

（8）佰草集洗面奶

用料都是各种天然的草本植物。比如说里面可能会有黄芪、当归、白芍这些草本精华，洗脸的时候不光能把皮肤清洁干净，还能给皮肤补充营养、慢慢调理。它的清洁成分很温和，能把脸上的脏东西和油脂都洗干净，同时还能借着这些草本植物的作用，帮皮肤调节水油平衡，洗完之后皮肤既清爽又水润。

（9）德妃紫苏洗面奶

加了紫苏提取物，控油和舒缓皮肤的效果挺好。它的清洁成分能把脸上多余的油脂洗得干干净净，油性皮肤用着会觉得特别清爽。而且里面的紫苏提取物还能帮着舒缓皮肤，像那种因为出油太多或者外界刺激导致的皮肤不舒服，用它能缓解不少。油性皮肤的学生党想控油的话选它。

（10）可复美洗面奶

配方做得又温和又安全。它几乎不会刺激皮肤，能轻轻柔柔地把皮肤表面的脏东西和多余油脂洗掉。成分里可能会有类人胶原蛋白这种东西，既能帮皮肤保湿，还能修护皮肤。所以它不光能做好清洁，还能帮忙修复皮肤的保护屏障，让皮肤自己的保护能力变强。

护肤小建议：

选对洗面奶之后，正确的洗脸和护肤步骤也特别重要。首先洗脸的水温不能太烫也不能太凉，大概 30 到 32 度最合适，这样既能把脸洗干净，又不会刺激到皮肤。然后要注意洗脸的次数，洗得太勤容易把皮肤的保护屏障弄坏，一般早上和晚上各洗一次就够了。另外涂洗面奶的时候，要用手轻轻按摩脸部，时间控制在一两分钟就行，别使劲搓。洗完脸之后，拿干净的毛巾轻轻按干水分，别用力来回擦。最后一定要记得赶紧涂保湿的护肤品，这样才能锁住皮肤里的水分，让皮肤的水油保持平衡。