武汉人的夏天，不扎进东湖的浪里怎么行？

暑气蒸腾，烈日炎炎

还有什么比一头扎进东湖的碧波里更爽的事儿？

听涛泳场的传统清凉

凌波门的亲水野趣

东湖沙滩的亲子狂欢

玛雅水世界的尖叫浪潮

共同组成了武汉人专属的夏日限定快乐！

走，跟我们去浪一圈！

️ 老泳场玩出新花样！

听涛不止能“听”浪

8月7日下午4点，东湖听涛泳场人气爆棚！浅水区里，浮标划出安全区域，大人小孩扑通扑通跳进水里，瞬间清凉！救生员小哥举着望远镜，目光如雷达般在1.6米深的池子里来回扫描。这座拥有40年历史的“老字号”泳场，妥妥是刻在老武汉人DNA里的夏日记忆符号！

你以为听涛只能游个泳？那你就out啦！水上运动中心才是新晋网红点！皮划艇、桨板... 花样多到玩不过来。家住武昌的张先生正带着10岁儿子玩桨板，板子划开水面，水花四溅。“更衣室、淋浴、存包柜啥都有，救生员专业，设备齐全，娃玩得安全，我这当爹的才敢放手笑啊！”他一脸轻松。

安全员小哥划重点： “我们每天4-6人值守，半小时巡逻一次，确保大家安全！目前只开放1.6米浅水区，开放时间下午4点到晚上8点，其他时段或不开放区域，千万别私自下水！安全第一！”

地址：东湖风景区听涛景区听涛泳场

泳池开放时间：

即日起至8月31日16:00-20:00

水上运动开放时间：

9:00-18:00（全年开放）

凌波微步，安全第一！
武汉人的“小马尔代夫”

湖对岸的凌波门，更是热闹！浅滩处，穿蓝色泳裤的小男孩挥着塑料铲，吭哧吭哧堆沙堡，妈妈举着冰镇酸梅汤在遮阳伞下“监工”。栈桥上，两位穿着亮眼红背心的安全员来回走动，时刻盯着水面。不远处，爸爸托着女儿的粉色泳圈教她“狗刨”，水花溅起层层涟漪，笑声飞溅。

栈桥上醒目的红横幅时刻提醒：“未成年人无监护不下水！” “不穿救生设备严禁下水！” 70岁的徐大爷是这里的常客，游泳三年，救生浮球从不离身：“安全靠自己，但看到岸边的急救箱、巡逻的安全员，心里更踏实！” 为了大家玩得安心，凌波门加装了救生圈、监控探头，沿湖路上交警、城管严格巡查，水务、市政部门也严阵以待，共同守护这片亲水乐园。

地址：东湖风景区东湖南路凌波门

沙滩寻宝+落日狂欢
东湖版“海岛假日”

东湖沙滩的“螃蟹部落”简直是小探险家的天堂！孩子们提着水桶，猫着腰在浅滩上“寻宝”。小螃蟹们灵活地在沙地上“闪现”，跟孩子们玩起了欢乐的捉迷藏。每当一只“小逃兵”被小心翼翼地捧起，“哇！抓到了！”的欢呼声就响彻沙滩。“看！我们抓了半桶啦！”10岁的帆帆得意地展示战利品。旁边的真人娃娃机、坦克拉力赛、挖掘机挑战等趣味游戏前也排起了长队，欢声笑语根本停不下来！

沙滩安全有保障， “我们配了26名水域安全员，9个固定岗守着水岸线，高峰期巡逻艇在外围巡航，水里还增设岗哨，全方位盯着呢！”沙滩负责人表示。

夕阳西下，金辉洒满湖面，东湖沙滩的 “VIVA落日派对” 才真正点燃夏夜！特技演员脚踏喷水飞行器冲天而起，手持火壶喷射出炫目烈焰！人、火、水、光在暮色中的东湖上空共舞，上演一场惊险刺激的视听大秀，岸边观众惊呼连连，掌声雷动！“去年带娃来就玩疯了，今年活动更丰富，必须再来！”王先生一脸满足。白昼戏水、入夜狂欢，八大主题贯穿整个夏天，给你一站式、高品质的夏日海岛体验！

地址：东湖风景区沿湖路26号

开放时间：10:00-22:00（最晚入园时间20:00）

票价：沙滩景区成人票99元/人，优待票69元/人【包括1m以上大中小全日制学生（不含研究生及以上)&60周岁以上老人】

玛雅水世界
尖叫吧！这里是解压圣地

想追求更极致的刺激？玛雅水上世界欢迎你！尖叫声与欢笑声在这里完美混音。陈小姐刚从“超级大喇叭”上下来，激动得不行：“水流旋转太猛了！比过山车还过瘾十倍！” 园内60+水上项目，冲浪、漂流、花式滑道、探险、亲子... 只有你想不到，没有你玩不到！想刺激？各种滑道任你选！想放松？亚马逊漂流悠哉悠哉！想遛娃？玛雅水寨、亲子水寨、鳄鱼泡池，玩水乘凉两不误！总有一款适合你，陪你嗨翻一夏！

夜幕降临，霓虹闪烁，人潮涌动，玛雅电音派对才是重头戏！现场水花与音浪齐飞，“音乐太带感了！跟着节奏在水里蹦迪，又解压又凉快！这才是夏天该有的样子！”王女士在造浪池里玩得忘乎所以，尽情释放！

地址：东湖风景区欢乐大道196号

开放时间：即日起至8月31日10:00-22:00

票价：成人票158元/人

敲黑板！玩水嗨皮，安全第一！

亲水是诸多武汉人的天性，东湖水更是人们的“心头宝”，免不了想亲密接触一番。但玩水也有窍门，自防风险意识不可少。“侠客”倾囊相授，这些百宝箱、护身符你一定要知道。

1.亲水莫要冲动，找准目的地再出发。

玛雅海滩水公园、东湖海洋乐园水公园等景区点是亲水最佳打卡点。景区点应急救援演练、专业的救生员配备缺一不可。这里比自然湖泊安全得多。

2.凌波门虽美，戏水需谨慎。

凌波门天然水域环境复杂，水下不排除水草、暗礁、旋涡等，请勿在饮酒后、身体状况欠佳时跳水、游泳；夜间视线较差，不适宜带小孩下水；涉水玩耍先进行热身，并准备质量合格的游泳圈等用具；如遇危险或抽筋，一定要保持镇静，及时向巡逻人员呼救。

3.东湖全域禁止野泳，别做“孤泳者”。

天然湖泊湖底地质条件不平坦，临岸处有碎石、青苔，往前还会出现陡然式的深沟，流动的水体暗藏涡流，盲目玩水危险因素很多。湖畔固然美，游客更需要加强自防风险的意识。

4.这些安全救生装置，你要知道怎么用。

东湖听涛景区湖沿岸安置了20个红色应急救援箱，箱内含有救生衣、救生圈及救生绳。凌波门栈桥上配备游泳圈，门口放置有救生衣。

5.赏景切勿跟风，错峰出游处处是景。

湖畔亲水，务必多一分理性。美景不止在凌波门，此地栈桥狭窄，请游客错峰出行勿拥挤，分散游玩。你会发现，更多的美景值得你发现。

让我们共同守护这片清凉，在东湖的浪花里，安全、快乐地度过这个激情夏日！

EDITOR编辑部

出品 长江日报文旅事业部

采写 张媛

图片 姜霜月（部分图片由通讯员供图）

通讯员 肖佩、韩璇

编辑 张媛

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