支持母乳喂养，呵护健康未来 ▏梧州市妇幼开展2025年世界母乳喂养周主题活动【妇幼动态】

2025年8月1-7日是第34个世界母乳喂养周，主题是“ 支持母乳喂养，呵护健康未来”，旨在引导全社会重视、关心、支持母乳喂养，提升母乳喂养水平，维护母婴权益，共建生育友好型社会。

为帮助孕产家庭掌握科学哺乳知识，提升母乳喂养技能，共同营造关爱母婴健康的良好社会氛围，8月2日，梧州市妇幼保健院举办了母乳喂养周特别活动。

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健康微课堂

产后保健科专业医护人员通过图文展示和现场示范，系统讲解了母乳喂养常见问题及解决方法，并指导准父母进行哺乳姿势实操；同时以通俗语言和形象图示，详细解析了产后形体恢复、盆底肌修复及心理调适等保健要点；产科专家还重点讲解了"艾梅乙"母婴传播的预防措施，包括单阳家庭防护、母婴阻断指导、感染孕产妇配偶或性伴检测等内容，为准父母们提供了全方位的孕期健康指导。

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手工艾叶锤

孕产家庭齐聚一堂制作传统艾草养生锤，通过挑选艾叶、缠绕棉线等工序，将孕期期待融入手作。这份充满温度的礼物既能为新生儿安睡助力，也可用于产后调理。

活动现场特别设置了知识有奖问答环节，通过趣味问答形式将专业育儿知识巧妙融入其中。准父母们热情高涨，在轻松愉快的氛围中既收获了实用育儿干货，又赢得了精美母婴礼品，实现了知识储备与物质奖励的双重收获。

母乳，是生命之初最珍贵的自然馈赠，每一位坚持母乳喂养的母亲，都在用爱与坚守为孩子奠定健康基石。让我们携手同行，让这份"生命之源"的礼物滋养更多孩子的成长之路！

妇幼健康科普

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母乳喂养的好处

对婴儿

★营养全面：母乳含有婴儿发育所需的蛋白质、脂肪、乳糖、维生素及矿物质，且比例动态适配婴儿需求。

★免疫保护：母乳富含免疫球蛋白、乳铁蛋白等活性物质，可降低婴儿感染风险。

★大脑发育：母乳中的多不饱和脂肪酸（如DHA）对婴儿神经发育至关重要，长期来看可能提升认知能力。

对母亲

★身体恢复：母乳喂养促进子宫收缩，减少产后出血风险，同时帮助消耗孕期储存脂肪，降低乳腺癌、卵巢癌风险。

★情感联结：哺乳时的肌肤接触和眼神交流能释放催产素，增强母婴依恋，缓解产后焦虑。

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母乳喂养建议

世界卫生组织 (WHO)与联合国儿童基金会 (UNICEF)倡议，宝宝出生后最初 6个月内纯母乳喂养，母乳喂养应持续至宝宝2岁或2岁以上。同时自宝宝6月龄开始，及时、充分、安全、适当地添加辅助食品。

★宝宝在出生后最初6个月chun，不添加其他食物或水（除非有医学指征）。

★尽早、尽可能频繁喂养，无论白天黑夜，只要宝宝想吃，随时进行母乳喂养。

★出生后即刻进行不间断的母婴皮肤接触，并在出生后第一小时内开始母乳喂养。

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哺乳时抱婴儿的三个要点

★孩子的头和身体呈一条直线。

★孩子的脸对着乳房，鼻子对着乳头。

★母亲抱着孩子贴近自己，胸贴胸、腹贴腹、下颌贴乳房。

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婴儿的正确含接姿势

★用手拖住乳房，避开乳晕部分。

★用乳头触碰婴儿嘴唇，使其张大嘴巴。

★拉近婴儿，让其含住乳头及乳晕。

★给婴儿提供良好支撑，维持含接。

七大要点

★嘴张大

★下唇外翻

★舌头呈勺状环绕乳晕

★面颊鼓起呈圆形

★婴儿口腔上方可见更多的乳晕

★婴儿慢而深的吸吮

★能看或听到吞咽

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乳房肿胀怎么办？

★建立信心：尽量减少疼痛和焦虑，帮助母亲对孩子有美好的想法和感情给母亲以实际的帮助。

★刺激射乳反射：可以喝一些热的饮料（如牛奶、汤类），不要喝咖啡和浓茶。

★配合适当的按摩：冷敷乳房，刺激乳头，按摩乳房；用手指轻轻拉动或揉搓乳头；轻柔按摩或拍打乳房；用指尖从乳房上方向乳头处轻轻叩打或用梳子梳理。

本期科普专家

廖群英

主任医师

梧州市妇幼保健院围产保健科主任，WAFF孕产运动康复师，三级公共营养师。

擅长围产保健、高危孕产妇管理及各种妊娠合并症与并发症的处理，尤其在围产营养、孕产运动康复、优生遗传咨询及产前诊断、产后康复技术等方面有独特见解。

梧州市妇幼保健院

为您的全生命周期健康保驾护航！

文字：陈焕莹

图片：产科门诊

编辑：陈梦霞

审核：廖群英、韦晓燕

终审：梁涛