手抖头抖8年拿不稳杯子？一方调理3个月，他终于能稳稳端起生活

特发性震颤是一种常见的神经系统运动障碍性疾病，以手部、头部甚至身体其他部位的不自主震颤为主要表现。这种震颤在做精细动作如拿杯子、写字时会加重，情绪紧张、疲劳时也可能加剧，给患者的日常生活和社交带来诸多困扰。由于其病因尚未完全明确，西医治疗多以缓解症状为主，而中药在调理改善特发性震颤方面，有着独特的优势和丰富的临床经验。

“治震颤，不能只盯着‘抖’，得从根上找原因，调脏腑、平阴阳，才能让身体真正稳下来。”这是盛大夫常挂在嘴边的话。从事中医临床工作近三十年，盛大夫在特发性震颤的诊治上，始终坚持辨证施治，强调从整体出发，找准病因病机，再施以针对性的治疗方案。

45岁的张先生就是一位深受特发性震颤困扰的患者。据他描述，自己手抖的情况已经有8年了，刚开始只是拿东西时轻微抖动，没太在意，可随着时间推移，抖动越来越严重，现在连端杯子喝水都费劲，写字更是歪歪扭扭，工作和生活都受到了极大影响。他尝试过不少方法，效果都不理想，后来经人介绍，找到了盛大夫。

盛大夫见到张先生时，仔细观察了他的震颤情况，随后开始详细问诊。“平时容易疲劳吗？睡眠怎么样？有没有心慌、出汗的情况？” 盛大夫一边问，一边认真记录。张先生回答说，自己经常觉得乏力，晚上睡眠质量差，还时不时心慌，情绪也比较容易烦躁。盛大夫又查看了他的舌苔，发现舌质偏红，苔薄白，号脉后得知脉象弦细。

结合张先生的症状、舌苔和脉象，盛大夫判断他的特发性震颤属于肝肾阴虚、肝风内动所致。于是开出了以滋补肝肾、平肝熄风为主的药方：熟地、山茱萸、白芍、天麻、钩藤、石决明、杜仲、桑寄生、牛膝等多味中药配伍，嘱咐他每日一剂，水煎服，同时叮嘱他注意休息，保持情绪稳定，避免过度劳累。

张先生按照盛大夫的嘱咐按时服药，坚持了一个月后，明显感觉手抖的程度减轻了，拿东西比以前稳了不少；继续服药两个月后，心慌、乏力的症状也得到了改善，睡眠质量提高，写字虽然还没完全恢复正常，但已经能看得清楚了。他对治疗效果十分满意，对盛大夫充满了感激。

最后，盛大夫提醒大家，特发性震颤虽然进展相对缓慢，但也不能忽视。如果出现手抖、头抖等症状，应及时就医，早发现、早治疗。在治疗过程中，要保持耐心，中医调理是一个循序渐进的过程，同时要注意生活方式的调整，避免熬夜、过度劳累和情绪波动，这样才能更好地促进身体的恢复。