【郑州益好医院提醒】胃癌早筛率不足20% 这些胃部健康信号别忽视

郑州益好医院胃肠镜检查中心配备先进高清胃肠镜设备，助力精准诊断与有效治疗，全方位守护胃肠健康。

“胃不舒服忍忍就过去了”“老胃病不用做检查”…… 这些常见的想法，正在悄悄给胃癌可乘之机。最新数据显示，我国每年新发胃癌病例约 48 万，死亡病例达 37 万，且约 80% 的患者确诊时已处于中晚期，5 年生存率不足 30%。而早期胃癌通过规范治疗，5 年生存率可超过 90%。近日，消化科专家呼吁：打破对胃部健康的认知误区，重视早筛早诊是对抗胃癌的关键。

胃癌不是“突然到访”，这些因素正在 “喂养” 癌细胞
胃癌的发生是一个多因素、多阶段的过程，并非一蹴而就。幽门螺杆菌（Hp）感染被列为 I 类致癌原，我国 Hp 感染率约为 50%，感染者患胃癌的风险是未感染者的 2-3 倍。这种细菌可通过共餐、口对口喂食等方式传播，长期潜伏在胃内，破坏胃黏膜屏障，诱发慢性炎症，逐渐进展为萎缩、肠化生，最终可能癌变。
不良饮食习惯是胃癌的“加速器”。长期摄入高盐食物（如腌菜、咸鱼）会损伤胃黏膜；霉变食物中的黄曲霉毒素、油炸食品中的多环芳烃等致癌物，会持续刺激胃黏膜细胞突变；而暴饮暴食、三餐不规律则会打乱胃部正常蠕动和分泌节奏，降低黏膜修复能力。
此外，有胃癌家族史者、长期患慢性萎缩性胃炎、胃息肉、胃溃疡等疾病的人群，属于胃癌高危群体。临床数据显示，慢性萎缩性胃炎患者的胃癌发生率约为0.5%-1%，虽概率不高，但需定期监测以防癌变。

护胃不只是“养胃”，科学筛查是关键
维护胃部健康，首先要纠正“养胃” 误区。很多人认为 “喝粥养胃”，但长期单一喝粥会减少胃黏膜的机械刺激，反而可能降低胃的消化功能；“苏打饼干中和胃酸” 也仅适用于短期缓解烧心，过量食用高盐饼干反而加重胃负担。真正的护胃之道在于：均衡饮食，减少高盐、油炸、霉变食物；规律进餐，避免饥饱无常；分餐制减少 Hp 感染风险；戒烟限酒，降低胃黏膜损伤。
对于胃癌防控，胃镜检查是无可替代的“金标准”。胃镜能直接观察胃黏膜病变，还可对可疑组织进行活检，明确诊断。专家建议：40 岁以上人群应做第一次胃镜检查；Hp 感染者、胃癌家族史者、慢性胃病患者等高危人群，需每 1-2 年复查一次。
近年来，无痛胃镜技术的普及让检查更舒适。通过静脉麻醉，患者在睡眠中完成检查，全程无痛苦，术后很快苏醒。数据显示，开展无痛胃镜的医院，市民筛查意愿提升了30% 以上。
对抗胃癌的核心在于 “早”—— 早发现、早诊断、早治疗。与其等到症状加重才就医，不如主动为胃部做一次 “体检”，这才是对健康最负责的态度。
胃部健康关乎全身营养吸收，是身体健康的“基石”。别让 “忍一忍”“等一等” 的侥幸心理，给胃癌留出发展空间。从今天起，重视胃部发出的每一个信号，用科学的方式守护好这个 “消化工厂”。