宋朝之前连棉被都没有，零下几十度的寒冬，古人是怎么熬过去的？

宋朝前连棉被都没有，零下几十度的冬天，古人是靠什么熬过来的？

现代的我们拥有暖气、有羽绒服，过冬的话靠的是科技，可宋朝以前连棉被都没有，古人碰上零下几十度的寒冬，到底是怎么活下来的呢？

查了一些史料才发现，那会儿的冬天简直是“生死考验”——富人靠花椒墙、貂皮大衣花式炫暖，光是这面墙的花椒，都够普通人家吃十年了。而穷人家只能裹着稻草哆嗦，能活过冬天都算是运气好的。

同样是冬天，有人冻成冰雕，有人热得冒汗，在没有棉被的千年里，古人到底靠什么熬过去的？说出来你可能都不信。

汉朝的冬天有多冷？

史料记载，公元前135年，长安连续三个月大雪，渭水冻得能跑马车，不少乞丐冻毙街头，但对权贵来说，冬天反而是炫富的好时机。

最离谱的是“椒房殿”，汉武帝的皇后卫子夫住的宫殿，墙壁不是用砖砌的，而是用花椒磨成粉，混合泥巴和香料糊在墙上。

信息来源：《汉书·车千秋传》"未央宫椒房殿，以椒和泥涂壁，取其温也。"

这可不是为了好闻，古人觉得花椒性温，能让屋里升温，再配上厚厚的帷幔，据说室温能比外面高十几度。

但这成本高到吓人，当时花椒得从四川运到长安，一斤花椒的价钱能买五斗米，够普通人家吃两个月。

砌一面墙得用几百斤花椒，相当于现在用黄金贴墙，普通地主想都不敢想， 除了椒墙，富人取暖全靠“烧钱”，穿的是“貂裘”，用整只貂的皮毛做大衣，一件能抵普通人家三年的生活费。

信息来源：《盐铁论·散不足》"富者鼲貂狐貉，中者罽衣金缕，一裘值中人十家之产。"

南北朝穷人：穿"纸衣"、睡地洞，

能活过冬天算幸运富人靠钱取暖，穷人只能靠“硬扛”，南北朝时，黄河流域冬天经常零下十几度，普通百姓的日子简直是“地狱模式”。

穿的衣服叫“褐衣”，用最粗糙的麻布织成，硬得像麻袋，根本不挡风，聪明点的会往夹层里塞芦花、柳絮，甚至晒干的稻草，聊胜于无。

信息来源：《齐民要术·卷五》“冬月作褐衣，内充芦花柳絮。”

有一年冬天特别冷，有一个陶潜（陶渊明的祖父）的官员，看到路边乞丐穿的褐衣里塞着麦秸，冻得直打颤，忍不住写了首诗感慨：“岁寒无衣，何以卒岁？”

更惨的是南方穷人，南方没有北方的火炕，冬天又湿又冷，他们发明了“地窨子”在地下挖个半人深的洞，铺上干草，一家人挤进去。

靠地热和体温勉强保暖，虽然阴暗潮湿，但总比在漏风的茅屋里冻僵强，那会儿还流行“纸衣”，但别以为是纸糊的就暖和。

这种纸是用树皮和破布捶打而成，厚得像纸板，再刷上桐油防水，穿在身上硬邦邦的，只能挡点风。

有个叫颜之推的文人，在《颜氏家训》里说，他年轻时穷，冬天穿纸衣去赴宴，坐下时"咔嚓"一声纸衣裂了缝，引得满座大笑。

信息来源：《颜氏家训·勉学》“吾尝冬日衣纸裘赴宴，坐则裂帛。”

吃饭更是取暖刚需，穷人冬天顿顿离不开热粥，早上烧一锅杂粮粥，保温一整天，饿了就舀一勺，靠这点热气续命。要是能捡到别人扔的骨头，熬成骨汤，那就是顶级“暖宝宝”了。

唐朝：火炕普及，平民终于有了"保命神器"

到了唐朝北方终于有了取暖的火炕，说起来简单，用土坯砌个中空的床，下面连着灶台，做饭时的热气顺着烟道烘热炕面，晚上睡觉就像躺在暖气上。

我老家东北现在还有火炕，冬天烧一次能热一整天，唐朝的火炕更讲究，分"主炕"和"副炕"，主炕睡人，副炕连通灶台，做饭时顺便加热，一点不浪费柴火。

但柴火也是个问题唐朝中期，关中地区因为砍树烧炕太厉害，连秦岭的树都被砍秃了，朝廷不得不下令"禁伐"，穷人只能捡枯枝、挖草根当燃料。

有一年冬天特别冷，长安周边的百姓甚至“拆屋烧梁”，把家里的木头房梁劈了取暖，可见火炕多重要。 富人的取暖也升级了——出现了"手炉"和"脚炉"。

手炉是铜做的小炉子，里面放块烧红的炭，揣在怀里暖手；脚炉更大点，放在脚下，穿鞋时先烘烘鞋。

信息来源：《开元天宝遗事》“贵妃每至冬日，手执金缕暖手炉。”

杨贵妃就有个银质手炉，据说是安禄山进贡的，上面还刻着花纹，精致得不像取暖工具。衣服也有进步，唐朝能织出“绵布”（注意是“丝绵”的绵），用蚕丝做的绵絮填充衣服，比芦花暖和多了。但这比较贵，普通百姓只能穿“麻衣”，而有钱人才穿“绵衣”。

杜甫就写过“布衾多年冷似铁”，说的就是他冬天盖的麻布被子硬得像铁板，可见即便是文人，冬也不好过。

信息来源：《杜诗详注·卷三》（《茅屋为秋风所破歌》）“布衾多年冷似铁，骄儿恶卧踏里裂。”

宋朝前没有棉被，因为"棉花"还没普及说了这么多，可能有人问：为什么不用棉被？其实宋朝以前，中国人根本不知道棉花能织布做被。

那会儿的“棉”指的是“丝绵”，用蚕茧加工成的絮状物，贵得离谱，一床丝绵被够普通人家吃十年。

棉花是南北朝时从印度传过来的，但那会儿只在新疆、云南小范围种植，中原人把它当"观赏花"。

直到元朝，黄道婆从海南带回了纺织技术，棉花才开始普及。明朝时，朱元璋下令"凡民田五亩至十亩者，栽桑、麻、木棉各半亩"，棉花才真正走进寻常百姓家。

信息来源：《宋史·食货志》“木棉，宋元之间始传其种。”

所以宋朝以前别说棉被连棉布都没有，冬天盖的“被子”，富人用丝绵，穷人用“麻絮”（麻布缝的袋子里塞稻草）。

苏轼曾在日记里写过，他年轻时去陕西出差，冬天住客栈，盖的被子“内塞麦秸，外裹麻布”，半夜冻醒发现麦秸都冻成了硬块。

信息来源：《苏轼文集·卷七十二》（《东坡志林》）“凤翔驿中卧麦秸被，夜半冰结如铁。”

古人的“取暖智慧”：没有条件，创造条件也要活现在看来，宋朝以前的冬天就是“阶级鸿沟”人靠钱堆出温暖，穷人靠智慧硬扛。

但不管有钱没钱，古人都有自己的“取暖小技巧”：喝酒暖身：古人冬天必喝烈酒，不是为了过瘾，是真能抗冻。

李白写“会须一饮三百杯”，说不定就是冬天冻得受不了，靠喝酒取暖呢。抱团取暖穷人冬天喜欢合睡，几个人挤在一张炕上，靠体温互相取暖。

甚至有“共被”的习俗，朋友或兄弟盖一床被子，既省柴火又暖和。吃辣驱寒：四川、湖南人爱吃辣，其实跟冬天冷有关。

信息来源：《东京梦华录·卷十》“冬月贫民多并榻而卧，谓之打铺。”

唐朝时，辣椒还没传入中国，但古人用茱萸、花椒代替，做菜时多放这些辛辣调料，靠辣味激发体温。

信息来源：《本草纲目·果部》“茱萸味辛，土人冬月以代椒姜。”

晒太阳续命冬天的太阳是穷人的"免费暖气"。《清明上河图》里，冬天的汴京街头，总能看到一群老头老太太靠墙晒太阳，从早上晒到下午，这是最划算的取暖方式。

现在咱们冬天纠结的是"暖气热不热"、"羽绒服够不够厚"，很难想象古人曾为了"不冻死"拼尽全力。

棉花普及不过几百年，却彻底改变了中国人的过冬方式，或许下次抱怨冬天冷时，想想宋朝以前的古人，就会觉得现在的温暖有多珍贵吧。