孩子不想去上学家长如何引导

主讲人：北京著名青少年心理咨询师郭利方，国家心理咨询师、家庭教育指导师；具有心理学、社会学、教育学多重背景，以真诚地、无条件、积极关注的态度解读来访者的内心与行为。从来访者的角度出发，同感来访者的感受、尊重来访者的情感，让来访者感受到安全、接纳、平等、尊重的咨询氛围，陪伴来访者一起走过迷茫低谷。

各位宝爸宝妈们！今天咱来聊聊孩子上学焦虑这事儿。现在好多孩子的书包啊，感觉都快成“千斤重”了，孩子上学那叫一个愁，家长也是跟着干着急。就说早上吧，闹钟响了一遍又一遍，最后突然不响了，书包里校服皱巴巴的，餐桌上还有半碗凉透的牛奶。这些画面就跟放幻灯片似的，无声地告诉咱们，这孩子上学问题真是当代家庭的大难题啊！我呢，作为一个帮过300多个家庭解决孩子上学问题的心理咨询师，见过太多家长在“逼着孩子上学”和“随他去不上学”之间摇摆，就跟走钢丝似的，一不小心就掉下去了。今天，我就给大家三把超实用的钥匙，帮咱打开孩子那紧闭的上学之门。

第一把钥匙：在情绪迷宫里点亮“安全岛”。孩子一说“不想去学校”，家长第一反应就是问为啥。这就跟暴雨天非问屋檐为啥漏水一样，这么直白地问，孩子都不敢跟你说心里话了。咱换个办法，把客厅沙发变成孩子的“秘密基地”，拿个毛绒玩具当话筒，让孩子当老师，讲讲学校里的事儿。有个妈妈跟我说，她闺女跟玩偶聊天的时候突然说：“小熊说小美老抢它橡皮，它不想去教室了。”这么一弄，孩子心里的想法就都冒出来了。

第二把钥匙：把“上学”拆解成会呼吸的拼图。家长要是跟孩子说“今天必须得去学校”，孩子那小心灵就跟暴风雨里的纸船一样，说翻就翻。咱把上学这事儿拆成一个个小碎片，比如早上收拾书包的时候，让孩子选个喜欢的水杯图案；中午休息的时候跟孩子约好用个特别的手势发微信；放学回来让孩子写个“校园探险日记”，记三件好玩的事儿。有个爸爸用乐高积木搭了个“上学路线图”，每个积木块上都写着“在校门口看见流浪猫”“数学课抢答成功”啥的，这么一弄，孩子就觉得上学还挺有成就感的。

第三把钥匙：在家庭时区里种植“成长坐标”。孩子老说“我讨厌学校”，家长可得注意了，别一不小心还强化了孩子这种想法。有个爸爸发现，他闺女一抱怨学校，全家就跟临大敌似的。后来他们定了个规矩，每周三晚上是“校园吐槽大会”，其他时间一提学校，全家就玩成语接龙。这么一弄，闺女反倒开始主动说学校里好玩的事儿了。就跟园丁似的，下雨天老松土可不行，适当给孩子点“心理留白”，孩子才能更好地成长。

我在咨询室里，经常看见家长拿着诊断书，手都抖个不停。真正的改变往往在生活里。就像有家长早上陪孩子把校服叠成小熊形状，中午蹲下来看着孩子眼睛说“咱们慢慢来”，或者在饭盒里塞个鼓励的小纸条。教育可不是单方面的事儿，得家长和孩子一起努力，让孩子找到自己成长的节奏。家长要是能别老盯着结果，多看看过程，那孩子上学的门就跟旋转木马似的，轻松就打开啦！