警惕！可乐绝非结石克星，反促结石伤健康 | 成都保肾取石医院

近日，一则令人警醒的案例在四川结石病医院上演。35岁的赵先生因长期饱受肾结石折磨，轻信了网络上“喝可乐能溶解结石”的传言，竟将可乐当作“治疗药物”，每日大量饮用，最高时一天狂饮5瓶，希望消融掉体内的结石。

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然而事与愿违。坚持饮用后，赵先生病情非但未缓解，反而急剧恶化，出现剧烈腰痛、血尿和呕吐。最后在四川结石病医院被诊断为：左肾多发性结石，部分结石掉入输尿管并堆积形成“石街”，造成严重堵塞，引发了左肾重度积水和严重感染，肾功能濒临丧失，情况危急。

这个结果让赵先生困惑不已：不是说可乐能治结石吗？怎么反而差点毁了肾？对此，常立高主任进行了深入剖析，彻底击破了这个流传甚广的谣言。

他表示，传言可能基于一个错误的逻辑：肾结石是酸性的，而可乐含碳酸呈弱碱性，便臆想其能“酸碱中和”溶解结石。然而，这种理解完全忽略了可乐的成分构成及其在人体内的代谢作用。

可乐本身富含促结石“原料”：草酸（草酸钙结石成分）、磷酸盐（促磷酸钙结石）、高糖分（增加尿钙/草酸排泄致过饱和）、咖啡因（利尿致尿液浓缩）。因此，长期大量饮用，非但不能溶石，反而“火上浇油”——显著提升尿液中成石物质浓度，打破平衡，直接推动结石生长、复发及病情恶化。

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可乐危害：不止结石，更伤及全身

常立高主任进一步指出，过量饮用可乐的危害远不止于加重结石，它如同启动了一系列连锁反应，对身体多个系统造成深远影响：

1、代谢系统重创：可乐中高含量的果糖糖浆会极大增加肝脏代谢负担，促进甘油三酯合成，易导致血脂异常和非酒精性脂肪肝。长期摄入大量糖分还会显著增强胰岛素抵抗，大幅提升罹患2型糖尿病的风险。

2、骨骼健康隐患：可乐中的磷酸会干扰人体对钙质的吸收和利用，并可能促使钙质从骨骼中溶出，导致骨密度下降。这对于处于生长发育关键期的青少年以及钙质流失加速的绝经后女性群体尤为危险，大大增加骨质疏松和骨折的风险。

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3、口腔健康受损：可乐的强酸性会持续侵蚀牙齿最外层的牙釉质，破坏其矿物质结构，使牙齿变得脆弱敏感，大大加速龋齿的形成和发展。

4、肾脏负担加剧：除了上述促进结石形成和复发的机制外，可乐的高糖、高磷特性本身就会增加肾脏的代谢负担。对于已有肾脏疾病或结石病史的患者，无疑是雪上加霜。

最后，常立高主任强调：泌尿系结石防治的核心在于足量饮水，确保日尿量超2000毫升，同时需严格限制可乐等含糖饮料及浓茶、咖啡摄入，保持均衡饮食，适度运动。一旦确诊结石，必须及时接受专业诊疗，绝对不可盲目听信偏方自行处理，以免延误治疗，酿成严重后果。