日本“躺平仙人”靠吃米饭配咸菜，20年躺出9470W，惊呆众人

这个日本男人叫“绝对工作辞めるマン”，网上都管他叫“躺平仙人”，因为他靠着极端节俭的方式，20年时间从零存款攒到9470万日元，这事在网上炸开了锅。很多人看到他的帖子都傻眼了，怎么可能就吃米饭配咸菜，就能攒出这么多钱？其实他不是真躺平，而是从2003年进公司那天起，就铁了心要早点退休，过上不工作日子。

他出生在日本就业冰河期，那时候经济低迷，年轻人找工作难上加难，他好不容易进了家黑心企业，每天加班到半夜，回家都快11点了。看到前辈们那张张疲惫脸，他就下定决心，45岁前必须攒够养老钱。从那天起，他开始记账，每笔开支都写在本子上，目标是9500万日元，加上养老金和老家房子，能撑到85岁。

他为什么被叫“躺平仙人”？因为他的生活方式太极端了，看起来像在躺，但其实是高强度自控。他单身一人，住在东京月租不到3万日元的破公寓，房间小，墙上斑斑驳驳，没家具，就一张榻榻米睡觉。饮食上，主要靠米饭加咸菜，一周吃鸡蛋的机会只有两三次，肉和新鲜蔬菜算奢侈品，只有身体觉得需要补充营养时，才去便利店买打折货。调味料买大罐的，一罐能用几个月，拌饭时撒点盐或味精，就着汤咽下去。

偶尔用奶酪或蔬菜汁补蛋白质和维生素，这些大多是便利店积分日兑换的。他还炒股，有些公司给股东发福利，像大米或食用油，他就直接用这些省钱。电饭锅坏了也不修，用酒精灯和牛奶盒煮饭，虽然危险，但对他来说省钱最重要。这些细节让他在网上火起来，众人惊叹他怎么能坚持20年。

他的节俭不是瞎省，而是有计划。2003年入职时，他算过账，假设45岁退休，存款9500万日元，年利润加上65岁后每月养老金10万日元，再加老家房产，就能过40年自由日子。他把薪水大部分存银行，小额投资股票，资产慢慢涨。到2010年，他开X账号“绝对仕事辞めるマン”，开始发日常记录，像米饭咸菜照片，粉丝渐渐多起来。

2015年，资产到5000万日元，他买二手车，改造后座成床，开到海边兜风，带啤酒和披萨发帖。2018年，公司福利少，他在家附近种菜园，黄瓜西红柿收获后腌成咸菜，饭桌上多出自家货。2020年疫情，他在家办公，减少外出，饮食还是米饭调味料，积分换蔬菜汁。2022年，资产近9000万，他更新计算表，考虑通胀，调整年金预期。

2023年，资产达到9470万日元，超过目标，他出书《1億円の貯め方》，里面讲煮饭和公园午餐细节，媒体采访他，账号粉丝暴增。他没马上辞职，继续上班，资产涨到1亿以上。2024年，资产1.16亿日元，他抱怨头痛，但坚持工作，种菜园收黄瓜做咸菜。7月，他脚受伤，在家休息，吃汉堡牛奶奢侈，发帖说资金够到99岁。

这事为什么惊呆众人？因为在日本职场高压下，很多人内卷到极致，加班成常态，同事得抑郁症还被上司嘲笑偷懒。他选择反其道行之，不是拼命工作升职，而是很省钱早退休。9470万日元不是天上掉的，是20年一步步攒出来的，从零到亿，靠的就是不乱花。他没结婚没孩子，对物质欲望低，说管好自己就是对社会最大贡献。

这反映日本低欲望社会问题，年轻人不想结婚不想出头，觉得未来没方向，就跟着潮流走。有些人中途找到路，有些走到黑。透过他，能看到很多人对生活的悲观，因为看不到希望，才选择这种极端方式。

但他不是完美榜样，他的节俭有时太过了，像用酒精灯煮饭危险，身体也出问题，头痛脚伤不断。众人惊呆不光是钱多，还因为这种生活方式难复制。很多人羡慕他的自由计划，但真做起来，坚持20年吃米饭咸菜，没几个人行。粉丝问他啥时辞，他说再等等。或许他怕退休后空虚，或许享受攒钱过程。

这人火起来后，影响不小，有人买他的书学节俭，有人吐槽他不辞职是假的。但事实摆着，9470万是真金白银攒的。2025年7月，他考虑买水冷服，夏天菜园热得受不了。很多人看他故事，觉得有启发，但也摇头，说自己做不到。