山东
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今天是2025年7月31日，农历润六月初七，星期四。德州市今日天气多云，气温在25℃至33℃之间，东北风2级，空气湿度为100%，PM2.5指数为23，空气质量状况为优。目前温度为23.6℃，市民出行请注意防晒，随身携带雨具以备不时之需。今日气温较高，建议市民在午后时段减少户外活动，避免中暑。
未来三天，德州市天气以多云为主，最高气温将达到34℃，最低气温为24℃。明日高温黄色预警持续，市民需特别注意防暑降温，避免长时间暴露在烈日下。建议市民在高温时段减少外出，必要时可采取遮阳措施，确保身体健康。
近期高温天气持续，市民应多喝水，保持充足的水分摄入，避免因高温导致中暑。尤其是老人、儿童和体质较弱者，应尽量减少在高温时段的户外活动。同时，德州市空气质量状况良好，市民可适当进行户外活动，享受美好天气。
未来七天，德州市气温将继续攀升，最高气温将达到38℃，局部地区可能出现39℃以上的高温。市民需做好长期防暑准备，合理安排出行时间，避免在高温时段进行剧烈运动或长时间户外活动。建议市民提前准备好防晒用品和防暑降温药品，以应对持续高温天气。
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